高考体育专业的小伙伴们注意啦！这次2026年的考试定在了4月9号到19号，具体到咱们市，实测时间是4月12号和13号，面试是4月11日上午。地点就在太原理工大学明向校区，可别跑错了。考试一共分面试和实测两部分。面试呢，就是刷个脸、量量身高、领准考证这些事儿。实测要跑100米和800米，还要跳立定跳远、挺举杠铃。每项满分25分，总分100分，听着不难，其实考起来挺磨人的。 给大家划个重点：100米跑必须用考场发的起跑器，800米跑和杠铃挺举千万不能穿钉鞋。 大家记住时间千万别迟到，过了12点就不给补考机会啦。如果有特殊情况要改时间，得提前两天去现场办手续。 想要考得好，得从这几个方面下手：制定个科学的复习计划，分阶段练体能；重点攻短板，比如耐力跑或者力量训练；熟悉规则别违规；最后心态要放平。 考试那天带上身份证和准考证就行，早点去熟悉环境。跑的时候别慌神，合理分配体力才是王道。 这可是人生的大考啊，身体和意志都得考验一下。希望大家都能拿出最好的状态去迎接挑战，冲啊！