虽然很多人都想一拍定输赢，恨不得把球钉在网上，但这其实是很危险的想法。我们经常发现球友上网的时候步子太飘，身体往上蹦，这样一来重心根本不稳。这种技术问题一旦出现，根本没法刹车或者变向，只要对方轻轻一拍后场，你就只能眼睁睁看着球从头顶飞过去，这分基本就丢了。 真正的高手上网并不是看你能冲多快，而是看你能不能停下来。正确的做法是把前冲的力量吃进地板，重心下沉。很多人打完网前球就定在原地不动了，因为右脚踩死在地，左脚还在后面拖着。其实左脚那半步跟进很重要，它能稳住重心还能为回位蓄力。 网前技术的核心就是把握分寸感。你得想清楚每一步是怎么过去的，但更重要的是怎么回来。太快或者太慢都不行，冲得太猛容易送分，犹豫了也会吃亏。高手上网永远都会留一手——既能一击制胜，也能全身而退。