28岁的小杨，还是个在读研究生，眼看就要毕业了，却突然被查出患有肾病，这把他给吓坏了。他跟浙江省中医院肾病科主任陈红波说，自己平时身体倍儿棒，压根没感觉到有啥异样，怎么就突然得这种病了呢？陈主任看了他的体检报告，眉头都皱成一团了。你知道吗，小杨的身高172厘米，体重却高达98公斤，这BMI数值都飙到了33.1。更别提他的肌酐指标了，达到了272μmol/L，比正常值高出两倍多。这要是再拖下去，以后怕是得靠血液透析来维持生命了。 其实这种事儿在中国并不少见。陈主任给我们算了一笔账：光是慢性肾脏病患者，全国就超过了1.2亿。也就是说，咱们每10个人里头，就有1个人的肾脏受到了不同程度的损伤。而且现在的年轻人患病比例越来越高。就在3月12日那个世界肾脏日，我在医院看到了何强教授团队的查房情景。这简直就是个“沉默的杀手”啊！要是平时不注意保护身体，等到出了大问题可就麻烦了。 这个寒假期间，小杨正忙着准备毕业答辩。为了提高效率，他给自己的三餐安排得很随意——外卖、可乐还有火锅烧烤轮番上阵。几天前的一个深夜，他一边赶论文一边吃宵夜。结果第二天醒来，发现自己的眼睛和小腿都肿得老高。他赶紧跑去了浙江省中医院肾病科找陈红波看诊。 陈主任告诉我，糖尿病肾病是一种很麻烦的病，一旦发展到终末期就很难逆转。从2022年开始，糖尿病就成了导致尿毒症的头号元凶。这种病的治疗难度很大，就像是在走钢丝一样。稍有不慎，前面的努力全都白费了。针对小杨的情况，他们给他量身定做了一个中西医结合的治疗方案。 中医认为慢性肾病的核心在于“肾气亏虚”。时间一长还会产生瘀血和浊毒。陈主任带领的团队根据不同患者的特点研发了一系列特色方药。经过一周的中西医治疗后，小杨的各项指标终于稳定了下来。尿蛋白、血糖还有血压都回到了正常范围内。 话说回来啊！现在像小杨这样的年轻人真不少见。大家都忙着工作学习，平时的饮食作息习惯非常差。尤其是那种胡吃海喝、熬夜加班的行为最容易损害肾脏健康。 这次的经历也给我们提了个醒：身体健康真的比什么都重要！大家平时一定要注意保持合理的饮食结构和规律的作息时间啊！别等到身体真的出现问题了才后悔莫及！