冷空气来了，帽子绝对不是只有好看那么简单。很多人不知道，在零下几十度的地方，血管收缩那是必然的反应，身上的血液流动本来就艰难，头部又最怕冷，它占全身表面积只有10%左右，但散发出去的热量却能达到全身总热量的50%以上。要是不戴帽子，大脑这一大片区域散热太快，血管又被冻得僵硬收缩，血流阻力大了血压就容易升高。大脑本身代谢旺盛，对温度变化特别敏感，没有厚实脂肪层的保护，直接被冷空气一激，脑血管就容易痉挛甚至引起脑缺血。这种波动对动脉硬化的人来说特别危险，会加重心脏和脑部的负担。戴一顶帽子其实就能把这种热量损失给拦住20到30%，哪怕只是出门散步这种小事，这个习惯也能有效降低脑血管意外的风险。特别是那些平时就有三高、有过心脑血管病史的人，或者是天天在户外干活的人，千万不能大意。毕竟这是给大脑穿的一层“保温衣”，既暖和又舒服。气温一降赶紧戴上它吧，这就是你送给自己大脑的一份贴心礼物。