家住四川冕宁县的21岁女大学生小陈，今年去了黑龙江游玩，结果在那里遭遇了一场意外。2024年的12月，小陈在前往通化时，因天早黑，下车后不小心滑倒了，把手机和眼镜弄丢了。小陈的近视度数高，所以找东西的时候又再次摔倒，给雪地弄得全身都是伤。她就这么晕倒在雪地上，导致了严重的冻伤。幸好有好心的路人及时发现并报了警，警方和医务人员赶紧把她送到了医院救治。医生诊断小陈是局部冻伤，双手和双脚受了重伤。小陈的父亲说，医生告诉他女儿的双脚能保住，但左手的三根手指却因为冻伤太严重而出现发黑的症状，可能得截肢。这个经历给我们每个人都敲响了警钟，冻伤比我们想象的危害更大。不管是去北方看雪还是在南方潮湿寒冷的天气里活动，都有可能遇到冻伤。 2024年12月，吉林通化一位女孩也遭遇了类似情况。当时她在零下18度的户外跑步没有戴手套，结果手被冻得发白，差点面临截肢的风险。当冻伤来临时，身体会发出信号：早期可能表现为皮肤潮红、烧灼感、刺痛或麻木感。这时候就应该立刻警惕起来，赶紧离开寒冷区域并给所有裸露部位保暖。如果不及时处理，随着皮肤继续变冷，潮红减少而变得苍白僵硬如蜡。 这次事故发生后, 很多人都在讨论如何预防冻伤。首先要注意保暖，鞋袜和衣物要适合并保持干燥, 还要保护好暴露的皮肤, 比如戴口罩、手套、防风耳套等。还要注意保持生活环境干燥, 湿了就赶紧更换衣服和鞋子。 如果已经发生了冻伤，千万不能用错误的方法复温。比如不要用酒精擦拭身体，因为酒精会加速热量散失；也不要把热源靠近患者或直接加热受冻部位；更不能让患者洗热水浴；尽量避免对受冻部位进行剧烈摩擦或捏压。正确的做法是用温水浸湿粘连处再慢慢分离, 然后把受冻部位浸泡在40度左右的温水中持续15分钟到30分钟, 直到皮肤颜色恢复红润。 如果复温后出现皮肤破损或者疼痛感持续，就要及时就医避免病情加重了。 所以冬天出行的时候一定要注意预防冻伤。不要在太冷或者潮湿的环境中停留过久, 也不要长期静止不动。在户外可以适当活动一下，比如搓脸、搓耳、搓手、跺脚等促进血液循环改善局部供血条件。