河源疾控发布消息了，3月5日，他们特别提醒大家要提防病毒感染性腹泻和流行性感冒这两种病，特别是开学的时候，这两个病容易一起出现。这次病毒感染性腹泻，河源市过去几年里有一半以上都在2到3月份暴发。所以，学校、托幼机构这些集体单位得提前准备好防护措施。洗手是最基本的防范方法，吃东西前、上厕所后、回家后都要用肥皂和流动水洗20秒。 通风也很重要，每天定期开窗让空气流通。吃东西要彻底洗净煮熟，水也要符合标准别喝生水。环境清洁和消毒也不能忽视，特别是呕吐物和粪便污染的地方要用含氯消毒剂处理。如果有人出现呕吐或者腹泻，要及时就医。患病期间隔离3天左右比较安全。 流行性感冒方面，中国疾病预防控制中心公布的数据显示，B(Victoria)系流感病毒在全国阳性标本中的比例从2026年第一周的2.6%涨到了第八周的37.2%。耐药性监测显示所有B型流感毒株对神经氨酸酶抑制剂都敏感。抗原性分析显示97.6%的流感病毒是B(Victoria)系B/Austria/1359417/2021类似株。这个系别已经成为了主要流行株。 所以大家要小心流感病毒血清学转换带来的波动。学校和托幼机构要注意防止聚集性疫情发生。最好的预防方法还是接种疫苗。疫苗接种后2到4周就能产生保护抗体。平时还得勤洗手戴口罩遮挡口鼻。环境要保持清洁通风每天至少通风3次每次30分钟以上。 坚持健康生活也很重要休息好锻炼好心态平和饮食规律。流感的症状主要是发热头疼全身酸痛乏力咳嗽咽痛还有可能拉肚子呕吐。高危人群更容易发展成肺炎脑炎心肌炎甚至死亡。 传染期一般是一周左右症状出现后的前两天传染性最强。主要通过呼吸道飞沫传播近距离接触或者接触被污染物体表面都可能传染上也可以通过气溶胶方式传播人多密闭不通风的房间里最容易传播。 所有人群都容易感染学校和托幼机构这些人多地方发生疫情风险高希望大家都能保护好自己别让病毒影响健康记住这些注意事项就能减少感染风险文章由陈敏和刘泽广二审廖志良三审审核通过。