哎，我说你们看，这早春的脚步是不是越来越近了？大家这时候是不是特想知道，怎么才能把身体练得紧致有范儿，还不得伤了自己。这不，曙光医院工会替咱们上海医务职工把这个事儿给办妥了。他们特意在三八节这时候，请来上海中医药大学附属曙光医院骨伤科主任赵咏芳，来咱们黄浦区普安路的曙光大厦8楼c座第一会议室搞一场线上线下结合的《科学增肌 美丽体态》讲座。时间就在2026年3月5日周四中午12点到1点。 你看这个赵咏芳是谁啊？人家可是国家中医药管理局骨与关节病理三级实验室的主任，也是上海市科委、浦东新区这些地方的精英人才。她在慢性骨损伤修复这块可是下了大功夫，手里还捏着国家自然科学基金和上海市科委好几个大项目呢。 讲座一共就招30个人，线下名额有限，想去的赶紧加群抢位子啊。要是进不去群，说明人已经满了。实在不行大家就线上瞅瞅也行。咱们这次就是要把科学增肌的技巧掌握住，别在养生路上瞎练伤着身子。只要大家跟着赵咏芳主任学学方法，咱们肯定能在这个春日里既收获健康活力，又能美美地绽放光彩！