咱们可得赶紧戴上口罩，花粉季提早来了，大家伙儿得留神点。刘亚鹏给咱们拍了现场图，央视网那边也说，今年好多地方气温蹿得比往年快，把春天的花朵给逼得提前开花了，花粉也跟着凑热闹。这给过敏人群的健康防护敲了警钟，不少医院里打喷嚏、起疹子的人明显变多。 眼看天气还要往上窜，估计到了3月上中旬，北方大部分地方就要迎来花粉满天飞的高峰期了。中国疾控中心的专家刘亚鹏、刘永忠给大伙儿解释了这事儿，春天那几大风媒花植物——柏树、杨树、柳树、榆树、桦树才是惹祸精。它们的花粉又小又轻，风一吹就能飘好几公里远，特别容易被吸进嗓子里。 要是最近眼睛痒得不行、鼻子堵得慌、眼泪直淌，你八成不是感冒，而是沾染上花粉过敏了。医生胡帅特意嘱咐，有些过敏性结膜炎患者自己乱滴眼药水挺危险的，还是赶紧去医院挂号要紧。王伟、化晓芹、刘永忠这些审核把关的人也强调了一遍，有过敏症状千万不能硬扛着吃药。 小编在这里给大伙儿提个醒，有个四字口诀能让你远离麻烦：首先得远离过敏原。看看花粉监测预报，过敏指数高的时候就别老往外跑。特别是干燥又热、风又大的天气，尤其是中午前后花粉浓度最高那会儿，能不出门就不出门。 出门的时候要全副武装起来，口罩、眼镜、长袖衣服都给套上。回家以后也别放松警惕，该通风就通风，别把衣服床单扔外头晒。家里要是有台空气过滤器就更踏实了。 皮肤痒的时候千万别瞎挠把它挠破了。洗澡的时候轻轻擦就行，别用劲搓洗或者抓挠。如果皮肤干了起皮屑就抹点润肤霜保湿滋润一下，贴身衣物挑软和的穿最好。 处在过敏高发区的易敏体质朋友可以提前遵医嘱吃点抗过敏药。平时饮食上多吃点富含维生素C的水果蔬菜，少碰甜食和辣东西。