12月7日《文汇报》爆料，市面上那些号称“1分钟治愈情绪内耗”、“3天摆脱原生家庭影响”的心理短视频和直播火得一塌糊涂，骗得不少人想立马求个“一键解决”。刘少华在2025年12月10日的《工人日报》上说，虽说这些内容有时能给心情垫个底，但千万别太当回事。心理科学哪是几招几式就能搞懂的？把复杂的心病简化成几个步骤，这不就是把严谨的学问变成了快餐吗？更危险的是，那些顶着“大师”头衔的博主，很多其实没学历也没真本事。 当大众把这些野路子当真了，原本的问题没治好，反而可能导致更大的麻烦。所以咱不能光骂街或者捧臭脚，关键得好好管管。平台得给内容把把关，不让那些没资质的家伙混进来骗人。而且大家之所以愿意看这些短视频，说白了是因为现实中的心理服务太花钱也太难找了。公共服务层面得加大力度，多搞点免费讲座和普惠性的咨询服务。 行业协会和专业机构也得站出来发声，把优质的科普内容做出来。至于咱们普通人嘛，对“速效疗愈”要有个清醒的认识。这东西顶多当个入门的参考书，要是心里的疙瘩越来越大或者一直不见好，还是得去正规医院找医生看看。2025年12月10日这天，《工人日报》的刘少华把这番道理给大伙儿讲明白了。