说起2007年成立的青浦中医医院睡眠调理中心，这里面藏着不少真材实料。青浦区中医医院现在可是和上海市中医医院搞起了医联体，上海市中医医院神志病科的肖姝雲博士每个隔周四下午都坐诊青浦区中医医院专家门诊10诊室，像6月10日这次就是她首秀。肖主任把哈佛正念减压法（MBSR）改良成了中医五行音乐冥想催眠方案，再配上药茶、耳穴和针灸这些外治法，能让90%以上的患者在一个疗程里就把睡眠质量给提上去。 除了肖姝雲团队，华山医院神经内科的杜懿杰副教授也带来了他的“慢病相对时空”公益项目。他带着两千多名肿瘤失眠患者做团体心理、音乐、正念和导引训练，这事儿还拿了不少大奖。至于院内的年轻骨干们，像唐晨这种上海市非遗“竿山何氏”第十世传承人，专门用家族验方结合针灸调理脾胃和血液病；曹磐毅能给专利挺多，擅长针药并用调肝胆脾胃；张浩是陆氏针灸的海派传人；胡甜甜主持了好几个课题。 服务这块儿做的也挺全面，中心里有经颅磁刺激仪、事件相关电位脑电分析仪这些洋设备，可以同步搞定PSG、MSLT和EEG这些检查。不管是不宁腿综合征、呼吸暂停综合征还是异态睡眠，哪怕是焦虑抑郁带的认知功能障碍，这里都能实行“中医综合干预加西医精准评估”的双轨制。辅助手段也不少，敷贴、香袋、药枕、针灸温灸、督灸、刮痧、拔罐、足浴和中药离子导入十来种都有，保证给您量身定制。 华山医院神经内科还有个复旦科研团队也在这儿坐镇，整个平台整合了上海市中医医院神志病科、复旦大学睡眠障碍研究中心的资源，搞起了“医—教—研”一体的模式。肖姝雲博士的“五音疗法”能帮患者把“睡个好觉”的事给解决了；唐晨能用古老针法调理脾胃和血液病；曹磐毅拿了不少发明专利来调肝胆脾胃；张浩专攻头痛和耳鸣；胡甜甜主持了好几个课题。 这个一站式服务链把监测、诊断、干预全都给全包了。像PSG、MSLT、EEG这些评估都能通过多导睡眠监测仪完成；不宁腿综合征、呼吸暂停综合征、异态睡眠这些也都有应对方法。辅助手段更是花样繁多，像敷贴、香袋、药枕、针灸温灸、督灸、刮痧、拔罐、足浴还有中药离子导入这十几样东西都能用上。 青浦区中医医院中西医结合睡眠调理中心以中医药为主导，融合现代科技为长三角患者提供全周期管理。让大家不出家门就能享受到优质医疗资源。肖姝雲主任的坐诊时间是隔周四下午（6月10日首秀）。 中心除了肖姝雲团队还有杜懿杰团队以及院内青年骨干们共同发力。不管是国家级传承人还是青年硕博都齐聚一堂。华山医院和复旦科也加盟进来打造高水平平台。2007年成立以来这里已经为全国近百家医院培养了医生和技师。 青浦区中医医院正式加入上海市中医医院医联体后首位沪上专家落驻青浦。让患者“家门口”就有了福音。失眠焦虑抑郁的人群终于不用再奔波了。 肖姝雲博士擅长把经典方药与现代心理干预结合起来。特别是她运用的“五音疗法”效果特别好。90%以上的患者都能显著改善睡眠质量。 华山医院副教授杜懿杰长期带领肿瘤失眠患者做团体心理训练并斩获多项荣誉。 唐晨是上海市非遗“竿山何氏”第十世传承人曹磐毅获国家发明专利多项张浩是海派中医陆氏针灸传承弟子胡甜甜主持省市级课题4项。 好睡眠从一次专业评估开始青浦区中医医院中西医结合睡眠调理中心为长三角患者提供全周期管理让优质医疗资源下沉到家门口。