曾经那个港圈里不起眼的“透明人”，在经历了1998年亚姐选拔拿到季军后，靠着自己的努力，终于用了26年把日子过得风生水起。当年那个在台上穿着高跟鞋走秀的姚嘉妮，产后没多久就把脚伸进去，为自己代言的童装品牌走了一场发布会。灯光也谈不上特别亮，台下也就几个记者，可她依旧稳稳地走着，腰背挺直。旁边的人看到了这一幕，都忍不住低声说，这女人真不一样。 1998年的香港选美季热闹非凡，很多选手都想靠气场或者颜值强行出圈。姚嘉妮拿了季军，按照娱乐圈的常理，这就意味着以后得靠自己硬撑了。她签约亚视后并没有急于求成，而是去主持节目、演配角、跑龙套，接那些在片尾字幕才看得到名字的小角色。圈内有个说法是选美出身的艺人三年内不红就会凉透，可姚嘉妮好像没把这个放在心上。在《栋笃神探》里，她演的Mia戏份不多，但她却把那个角色演得有棱有角。她认真研究眼神该怎么收、台词该在哪停顿、情绪该怎么上来。 婚姻方面，她跟林祖辉一直很低调。虽然外界称他们是模范夫妻，但最终两人还是平静地签了离婚协议。公告出来的时候措辞很克制，说和平分手还有共同抚养孩子。离婚后她变得比以前还忙，一边带娃一边创业。童装生意要管尺寸和品质，亚洲孩子的体型特点她都很清楚。那个“母女组合爆款”的模式也是她自己摸索出来的。 到了2015年被拍到跟菲裔舞蹈教练在沙滩散步的时候，外界绯闻满天飞。她只说了一句“懂我的人自然懂”，之后就没再回应了。后来大家重新翻看这件事时才明白过来那句话的意思。离婚后的生意和生活都堆在了她一个人身上，直播间里她不卖惨也不撒娇。观众们都觉得看她直播很踏实。 这次在《卧底娇娃》里跟关礼杰有一段床戏引发了热议。两人都是多年旧识了，拍的时候都不觉得尴尬。脱下睡袍那一刻网上评论不少有人说冻龄有人说敢还有人惊讶“这是生过孩子的身材？”，她大概也看到这些评论了吧。 人生就像一场戏，舞台上的人会变老戏里的角色也会死绯闻会过去婚姻也会散掉但那双踩着高跟鞋的脚还有那个在台上不紧不慢走着的人一直都在她带着两个孩子把生意和剧本都摊在桌上日子过得有点乱也有点实在至于接下来怎么走她好像从来都不太需要别人替她操心。