长江航运总医院近期接诊的一例特殊病例引起医学界关注；患者陈姓老人连续三个月每天饮用三瓶标称“0糖0卡”的电解质饮料，最终被确诊为2型糖尿病酮症，并伴有泌尿系统感染和低钾血症。该病例提示了当前消费市场中的一个常见误区——不少消费者把“无蔗糖”等同于“绝对健康、完全无风险”。
健康不能寄托在标签的“文字游戏”上，也不应把希望放在所谓“零负担”产品上；面对层出不穷的健康概念，更需要理性判断与科学选择。回到饮食的基本原则，以天然食材为主、以白开水为常，往往才是更稳妥的健康路径。这起病例也提醒我们，任何超出适度的饮食行为，即使披着“健康”的外衣，也可能埋下健康隐患。