最近的景宁，不光有云飘、水浸，最热乎的就是《奔跑吧》第十季来了。就在5月11日那天，节目把镜头对准了景宁的东弄村。Angelababy、李晨、沙溢、郑恺、白鹿、周深还有蔡徐坤这七个常驻嘉宾，加上信、秦霄贤、吴宣仪、于洋和陈宥维这些飞行嘉宾，齐刷刷换上畲族的衣服，跟着山哈人的鼓点就开始跑起来了。 大家刚到这儿就得先学着比划畲族表示“幸福吉祥”的手势，接着还得跟村里的阿婆学摇锅、砸石磉。看着挺简单的动作，其实都藏着讨口彩的意思——锅摇稳了日子才顺当，石磉敲响了粮食才丰收。明星们干得满头大汗，脸上的笑却比山风吹过还畅快。 东弄不是一般的村子，那简直就是本活着的畲族史书。村子的历史好多年前就有了，现在那些老房子还在。村里有好多非遗项目等着保护。看那依山而建的老寨墙、悬在半山腰的老房子，还有石岭上被踩得发亮的老路，一直铺到天边的梯田跟随风摇摆的竹林茶树——这里真是个让人来了就不想走的宝地。 景宁那个省级畲家田园综合体就在东弄村旁边鹤溪街道那儿。这块地方大得很，差不多2万亩呢，核心区就有4000亩。吃喝玩乐的事儿都能在这儿搞定。那种像寮房一样的房子顺着山势盖起来，穿凤凰装的姑娘在寨门口给客人递彩带。只要号角一响，整个山谷好像都跟着拍手叫好。房子是白墙黑瓦飞檐翘角的样子，白云倒映在梯田里，随手拍张照就能当壁纸。 跟着镜头走你还能玩很多东西——去体验畲族的婚俗互动，或者射箭迎亲、吃乌饭招待客人；看师傅现场编竹筐、剪纸彩带；还能亲手做个畲药香囊把草药香带回去。每一个镜头都藏着惊喜：明星们躲猫猫的那片竹林就是游客拍照的天然背景墙；他们挑战的那个石磉阵本来就是村民用来锻炼身体的小游戏。 文化不只是摆在架子上看的东西了，它变成了一场能让你上手去玩、去摸、还能带回来的快乐。等节目录完了灯一关、明星衣服脱下来以后，东弄村还是老样子。梯田借着月光还会闪银光，石阶上照样落着第二天的露水，凤凰装的彩带在风里依然呼呼作响。 要是你没赶上这期节目看，不如亲自跑一趟——把没看到的那些笑声补到以后某天自己的回忆里去。