话说今年春节还没到呢，大伙儿都在琢磨怎么过。今天我就想把我身边的一位老伙计的故事讲给您听，他叫王达金。这位七十多岁的大爷，每天可是忙得脚不沾地。01 冬天大清早的，零下十几度，合肥的街头还没亮堂。王达金一身运动装，已经在齐膝盖深的雪地里开始折腾了。旁人裹得严严实实直哆嗦，他额头却冒汗。别以为他是为了出风头，这是他雷打不动的“冬泳前热身”。“肌肉先醒过来，血液循环起来，跳进冰水里才不会抽筋。” 这是他用十几年验证的硬道理。02 每天把冰水往身上泼，再把心里的懒惰赶走。连续十几年坚持冬泳，他体检单上各项指标全是绿灯。大夫都不敢相信：“您这身体比很多年轻人都硬朗。” 03 除了冬泳，王达金还有个“狠招”——每天清晨6点出门，跑20公里。从55岁那年立下誓言开始，他累计完成了超过100万个仰卧起坐。路灯下拖着长长的影子，拉出了他一身结实的肌肉和不服老的心。04 全马、半马、迷你跑，奖牌摆满了整整一层抽屉。最提气的是在苏州金鸡湖的比赛上，他冲线的时间比一名90后选手还快3分钟。“他们冲完线瘫在地上，我转身就去拉伸了。” 大爷笑得像个刚跑完百米冲刺的孩子。05 眼看着春节快到了，亲朋好友免不了要聚会推杯换盏。王达金给大家伙儿支了个招：“大鱼大肉敞开吃没问题，但别光顾着窝在沙发上看电视。” 他现场示范了一套“餐桌健身操”：端着酒杯做肩绕环、夹菜间隙踢踢腿，逗得网友直喊“原来还能这么吃”。06 更多精彩瞬间都在CCTV-3今天晚上19点30分的《幸福账单》里等着大家呢！有天赋的刘辰熙上了空竹课堂，聪明的朱迅、马跃半小时就学了个大概。结果老师突然抛接一个高难度动作，两人直接愣住了。美食博主赵烨在餐厅扮演“财务总监”，一边结账一边数落老板亏本经营，弹幕笑得停不下来。高尔夫主持人马跃挥杆还没打出草丛就先笑场了三次。北漂歌手谢永亮唱着《女儿情》把大家逗乐了。唱作人张益铭因为《老狗》被腾格尔点名后又唱了首歌致敬平凡幸福。蒙古歌手莫日根虽然不善言辞但蒙古长调一开嗓大家都安静了。朱迅和马跃cos《花样年华》对视了20秒让弹幕刷屏“又相信爱情了”。不管是合肥还是苏州、合肥还是苏州，不管是合肥还是苏州、合肥还是苏州。这些故事都在《幸福账单》里等着你！