你今天早起一量血压，发现比平时低了很多，“药还要不要吃？能不能减半吃呢？”这个问题是不是常出现在你脑海里？到底该不该调整剂量呢？听医生怎么说。很多人对“低血压”这个概念都没有一个清晰的认识。通常情况下，成年人正常血压在收缩压90到139毫米汞柱之间，舒张压60到89毫米汞柱之间。不过这个标准可能会因为年龄和健康状况的不同而有所差异。对于高血压患者来说，2018年中国发布的防治指南推荐大多数老年人将血压控制在140以下，如果有糖尿病、肾病等情况的话，目标值还可以更严格一些。但是也要根据个人身体状况来定。 刘力生教授等人在《中国高血压防治指南(2018年修订版)》里提到了这个问题。王拥军教授等在《老年高血压管理中国专家共识》中也提到了这一话题。胡盛寿教授等在《中国心血管病报告2019》里也给出了相关建议。 咱们的血压实际上是心脏把血液打出去形成的压力，再加上血管本身的阻力。常见的降压药比如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等，都是通过放松血管、减少血容量或者减轻心脏负担来让血压稳定下来。中老年人因为血管弹性差、动脉硬化明显，所以他们的血压波动会比较大。 如果你有一天测到收缩压只有100或者95毫米汞柱的话，并不是单纯看数字就觉得它低了。关键还是要看身体有没有不舒服的感觉。 很多中老年人会因为腹泻、出汗多、进食少或者服用了新的药物而导致血压降得更多。所以说呢，早晚温差、情绪变化和睡眠质量都会影响到我们的血压值。有研究发现老年人一天之内收缩压波动20毫米汞柱也是很常见的事情。 如果你只是偶尔一两次测到收缩压100左右但没有明显不适的话呢？一般不建议自行把药物减半服用。因为随意减药可能会导致血压反弹得更厉害。但是如果是连续几天都偏低的话就需要注意了。 高龄人群比如八九十岁以上老人他们的血压目标值本身就不能定得太低了。国内指南建议超过80岁的老人把收缩压控制在150以下就可以了，不用太追求120甚至更低这个数值了。过低可能会增加跌倒风险哦。 还有冠心病或者脑供血不足的人他们的情况也更要小心一些了呢。 如果突然发现自己血压很低同时还伴有胸闷出汗恶心这种情况的时候就赶紧去医院看看吧！这可不是简单的“吃多了”这么简单哦！ 面对这个情况呢我们最好还是多记录记录一下自己的情况比较好哦！每天固定时间测量一下比如早晨起床后晚饭后各一次还是比较好的呢！ 如果你觉得自己的身体不对劲或者数值持续异常那就去医院看看吧！ 对于那些已经在服用多种药物的老年人来说定期复查肾功能电解质还是非常有必要的哦！ 别紧张也别大意啦！学会观察自己身体变化规范用药配合良好的生活方式我们大多数人都能把自己的血压控制在安全范围内安心过日子啦！ 希望这些信息对你有所帮助哦！