伸筋草，农村田埂、路边常见的一种植物，其叶片呈黄绿色至淡黄棕色，表面细毛。它的枝条柔软延伸，一节连着一节，因此得名伸筋草。这种被称作中草药界神草的植物，具备镇痛消炎功效，尤其对舒筋活络效果显著。 农村是野草的天下，大自然赋予我们很多天然礼物，其中伸筋草就是珍贵的一个。伸筋草全株皆可入药，晒干后还能制成香料和观赏盆景。但是它对环境较为挑剔，喜欢阴凉潮湿的地方。这也是它在阳光暴晒的地方几乎找不着的原因。在伸筋草的茎叶中含有药用价值很高的成分。古代人们常用伸筋草和其他药材一同使用制作香汤沐浴。 伸筋草还有舒筋活络、改善睡眠质量的作用。特别是对于骨伤和关节炎等症状的治疗效果尤为显著。很多农村老人都喜欢用伸筋草煮水泡脚或炖汤喝。尽管孕妇和出血过多的人群应避免使用伸筋草,但在适当情况下它仍然是很有价值的草药和香料。 伸筋草生长在阴湿环境里如山沟边、灌丛下还有岩石缝隙里。《中国药典》中记载了其炮制方法是净制。干燥后它的匍匐茎可达2米之长。 如果你在路边、岩石缝里看到它千万别把它当杂草除掉了！因为它是老一辈眼中的“筋骨草”。伸筋草还有很多别称如石松、舒筋草、龙须草等各种叫法颇多繁多。 尽管平时大家对这些野草并不了解常被当作杂草除掉,但这次把这些野草和它们的药用价值介绍出来让大家更好地认识它们吧！无论是用于药膳还是香汤沐浴，它们都能给我们带来独特的健康益处。