返工的人真的要注意了，最近宁波大学附属第一医院急诊科可热闹了。春节刚过完，很多人就开始往回跑了，结果这医院接连收到好几例急性肺栓塞的病人，大家可得小心别在半路栽了。光是这几天就有不少人因为长途旅行给折腾坏了，肺部被血栓堵住了，差点连命都没了。比如说有个62岁的朱女士从安徽回宁波，坐了17个小时的大巴车，一到站就晕倒了，医生检查发现她肺里全是小血栓。还有个58岁的张先生忍了40个小时的长途车，在车上直接昏迷不醒。甚至有个57岁的楚女士坐了31小时火车，刚下车就呼吸困难进了抢救室。这些活生生的例子告诉我们，长时间坐着不动对身体伤害太大了。到底为啥会这样？黄清医生说就是因为长时间坐车不动弹，小腿肌肉不活动了，血液流得慢了就容易结块成血栓。要是突然站起来或者路上颠簸厉害，这些血块就可能掉下来堵到肺里去。而且在狭窄的车厢里血液还会被挤住，加上旅途怕麻烦不喝水血液变稠了，那血栓就更爱形成了。 医生给了不少建议让大家把血栓危机防在前面：第一是要打破那个一动不动的魔咒，每过一两个小时就站起来活动活动身子或者伸伸懒腰；第二是别让小腿肌肉闲着没事干，就算在座位上也得勾勾脚尖或者踮踮脚后跟来帮着血液流回去；第三别光想着怕上厕所就不喝水，适量喝点水能把血液稀释一点；第四要是路上感觉腿肿了或者疼得难受、胸口闷得慌，一定要赶紧找医生看看千万别硬扛。 现在这个时候大家都在往回赶的路上呢，奉劝各位啊生命的价值可比那一张车票贵多了。路途那么长大家一定要给血管放个假喘口气，保证自己健健康康的平平安安地到达工作岗位才行。