过年返乡返程，要记着把健康也给带在路上。为了防止路上被人传染上呼吸道疾病，我们可以从出发前、路上还有回到家后这三个方面来做准备。 出发前呢，咱们得先把目的地的情况打听好，看看天气和疫情状况。然后把口罩、消毒湿巾还有免洗手消毒液这些东西都给备齐了。特别要跟大伙儿说的是老年人还有有慢性病的人，最好去把流感、新冠、肺炎链球菌这些呼吸道疫苗都给打上，这样能大大降低得病和病得很重的风险。要是出发前感觉有点发烧、咳嗽、嗓子疼之类的，最好就别出门了，干脆在家歇着吧。 在路上的时候，个人卫生可马虎不得。不管是坐公交、地铁、火车还是飞机，或者是去那些人多又闷的地方，咱们都得把口罩科学戴好。尤其是年纪大的或者有严重慢性病的老人，能不去人多的室内公共场所就尽量别去，非要去的话也得戴好口罩。别用手去摸脸、嘴巴还有眼睛，特别是刚摸完电梯按键或者公交扶手这些东西后，赶紧洗手或者用消毒纸巾擦擦手。 回到家以后第一件事儿就是换身衣服，洗手洗脸，然后再好好观察一下自己的身体状况。要是发现有发烧、咳嗽或者嗓子疼的症状，最好继续在家待着别乱走动。要是觉得自己情况有点严重或者是出了国门回来之后有发热、起皮疹的情况了，一定要赶紧去看医生，并且告诉医生自己是刚从国外回来的。 这些注意事项大家都记下来了吗？健康的春节才是真正的快乐假期！