专家说，老爱清嗓子，可能是身体别的地方出了问题。虽然平时大家都觉得这没啥大不了的，但这小动作其实可能是身体在给咱们报警呢。要是清嗓这事一直没完没了，随便吃点药也不见好，那可得小心点，最好赶紧去医院看看。 很多人总觉得喉咙不舒服就是“咽炎”，但其实病根儿不一定在喉咙上。咱们得先搞清楚这是单纯的局部问题，还是别的器官出毛病了。一般来说，鼻子和胃出问题最容易被人忽略。比如有一种叫鼻后滴漏综合征的毛病，就是鼻涕没从鼻孔流出来，反而倒流到了喉咙里。尤其是睡觉的时候或者刚起床那会儿，这种感觉会特别明显，让人忍不住想使劲儿咳一咳。这种情况大多跟鼻炎或者鼻窦炎有关。 另外一种常见的原因是胃食管反流，尤其是那种会跑到喉咙里的反流。跟那种烧心反酸不一样，这种反流会直接伤到喉咙的黏膜。有的人明明胃里没啥感觉，就是嗓子老觉得有异物、声音哑哑的或者老是想清嗓子。这时候特别容易误诊成普通的咽炎。 除了这两大主要原因，药物、过敏或者心理压力也可能导致频繁清嗓。比如有些药会让人喉咙发干，过敏体质的人接触过敏原后也会咳个不停。要是小孩或者大人老是控制不住地重复清嗓子，还得小心是不是抽动障碍呢。 想要缓解这种情况，平时咱们可以多喝点温水润润嗓子，少吃那些甜的油腻的东西。如果有鼻子堵的症状，可以用生理盐水洗洗鼻子。心情紧张的时候别老想清嗓子，试着用吞咽口水或者喝口水来代替。 不过光靠自己瞎折腾肯定不行。要是清嗓超过两周还没好；或者嗓子疼、声音变哑、痰里带血；又或者脖子上摸到了不痛的肿块；还有如果这种情况严重影响了工作或者睡觉，那必须马上找医生看耳鼻喉科去。 医生看病的时候一般会问很多问题，还会做喉镜、鼻内镜这些检查。对于那种可疑的胃食管反流患者，医生可能会建议做24小时的监测。找到病根儿才能对症下药。咱们得学会看这些身体发出来的小信号，别光盯着喉咙看。平时注意保养身体，有问题及时就医才是硬道理。