新一年开工了，天气有点怪，冷的时候冷死，热的时候热死。好多人都说自己体质差，动不动就感冒流鼻涕，办公室里第一个打喷嚏的肯定是我，最后一个好的也还是我。更倒霉的是，上个星期刚好了没两天，这次又发烧了。为什么我总是被感冒“缠”着不放？是我平时不够小心，还是身体真的不行？其实这事儿挺复杂，背后藏着一个坏循环。 病毒感染了身体之后，免疫系统就得拼命干活去杀病毒，这样一来防线就变弱了。免疫系统就像一道墙，平时牢牢把守着不让病毒进来。可是一旦真的被病毒钻空子了，墙就容易被攻破。这时候就容易接着中招，变成“感冒一次免疫系统更弱，免疫系统弱了又容易感冒”的死循环。 要想打破这个死循环，关键是要让免疫系统保持平衡。平时除了早睡早起多休息、别吃太油腻这些事，还要避开两个大坑。 第一个大坑是乱吃抗生素或者拼命吃药。大多数感冒发烧都是病毒引起的，抗生素根本没用。而且抗生素吃多了会搞乱肚子里的菌群平衡，反而让身体更虚。有人觉得吃药吃得越多好得越快，其实过量会把肝和肾都累垮；还有人喜欢把几种感冒药混着吃，这很容易把身体吃坏。 第二个大坑是硬撑着不看病。感冒刚一开始是病毒最厉害的时候，这时候不管它反而会让症状更严重。早点吃药既能退烧止痛让自己舒服点，也能防止病毒一直破坏身体。 针对这两个问题，正确的做法是一发现不舒服赶紧吃对症的药。选对药也很重要，比如连花清瘟这种中药。它是根据中医理论做的纯中药制剂，配方比较温和。它里面还加了红景天这种成分，可以帮着调节免疫力、增强免疫细胞的战斗力。 连花清瘟不光能治病还能抗病毒、消炎止痛。它可以一下子缓解发烧、鼻塞、喉咙疼这些症状。不管是普通感冒还是流感都能治，不用纠结到底是哪种病，也不用吃那么多乱七八糟的药。 大家在这个春天一定要小心防护好自己的身体防线。要是不舒服了赶紧买药吃对了药就行。新的一年里要用健康活力迎接每一天！