中新网天津2月12日电 江莹报道 这就到了2026年的春节了，这时候大伙儿最忙活了，除了忙着回家、走亲戚、吃饭、出去旅游，聚会肯定少不了。可这种一聚多人的场面，病菌最容易传播了，这可咋办？天津市卫生健康委和天津市疾病预防控制局这回就把大家给召集起来开了个新闻发布会。 天津市疾控中心传染病预防控制所的副主任医师赵莹就给大伙儿提了个醒儿。她建议大家出门之前最好备点儿感冒药、止泻药，万一出发前觉得发烧或者拉肚子更厉害了，还是先别去了。坐车或者去车站的时候，戴上口罩护着呼吸道，下车的时候通通风，还得勤用消毒湿巾擦擦手，别老拿手摸眼睛鼻子嘴。吃饭挑那些干净卫生的地方去，生冷的东西最好少吃，要是觉得身体不舒服，赶紧去医院看病，告诉医生你最近去过哪儿还有没出过国。 买年货的时候也得留个心眼儿，仔细看看生产日期和保质期，买肉得挑有检疫章、颜色看着正常的。回家把肉分装起来放冰箱里冻着。做饭的时候生熟分开来弄，隔夜饭最好低温存着，再彻底热热了才能吃。 老人家、小孩、孕妇还有有慢性病的朋友要特别当心，尽量别去人挤人、空气不好的地方。如果真避不开去了，就得全程规规矩矩戴好口罩，勤洗手。去看老人的时候先自己看看嗓子有没有发炎啥的，别传染给家里的老人们。 天气冷暖和室内通风也得注意着点，别穿太少也别捂太多。家里窗户多开开换换空气。平时的生活习惯也得养好点儿，早点睡别熬夜暴饮暴食的，把抵抗力提上去。这样大伙儿才能开开心心、平平安安过个好年。