在2026年3月27日这天，“中国青年报”上报道了一篇关于浙江大学“宝藏课”的文章。它不是讲怎么成功的课，而是教人好好生活的课。记者张仟煜还有西交利物浦大学的冯好都对这门课产生了浓厚兴趣。在今年3月开课的这个学期，课程在学生中非常受欢迎。浙江大学医学院附属妇产科医院主治医师万会敏特意给学生们讲解了身体健康知识，帮助他们解决生理健康和亲密关系方面的问题。这学期，万会敏决定将原本1小时的课时拓展至3小时。许多学生上完课后纷纷表示这门课治好了他们的期末焦虑症。陈莎是浙江大学地球科学学院构造地质学专业的2025级直博生，她是第一波报名参加这个课程的学生。最初她只是抱着好奇的心态报了名，因为差一个学分需要补上。但后来她发现这门课确实与众不同。许亚萍是学校公共体育与艺术部水上运动教研室主任和祝一虹是心理健康教育与咨询中心专职咨询师，她们共同开设了这门课。 这门课给学生们提供了一个在休闲运动中探索幸福的机会。手工造船和龙舟竞渡等户外休闲运动成了这门课的重要组成部分。来自不同专业的学生随机组队造船，在这个过程中体会到团队协作和亲密关系的重要性。陈莎所在的小组共有9个人，他们经过多次尝试和磨合，最终成功制作出一条小木船。在下船仪式那天，他们在船上插满了鲜花。看着小船漂在湖面上，陈莎感受到了无与伦比的成就感和快乐。 与传统课程不同，这门课摒弃了单纯的理论讲解，通过实践让学生们去体会幸福的真谛。许亚萍认为机器人越发达，体育承载的行动力培养和心力塑造需求便越迫切。体育教育不应只关注技能与体能，更应关注学生的心理成长、关系培养与幸福感知。 陈莎觉得这门课给她带来了心态上的转变。以前她做什么事都要先问“有没有用”，休息都会有负罪感。但现在她学会了“活在当下”，感受到了幸福的力量。 课程不仅有休闲运动部分还有身体健康知识教育部分。针对女生长期被健康问题困扰的情况，万会敏特意开设了专题课。同学们全程保持着高“抬头率”，不少人主动分享自己的经历。 很多同学在上完第一学期之后都觉得这门课非常棒，“不竞技、没有严格考核、只谈幸福”的松弛感精准戳中了当下研究生的痛点。 对于未来，陈莎希望能有更多这样“不功利、重疗愈”的课程出现。让更多同学们有机会停下来造一艘属于自己的“小船”。