近来，广东高校里热闹非凡，各类课程活动此起彼伏。除了中山大学正念健身课上的同学们在屈萍老师引导下认真锻炼，华南师范大学的《生活美学与实践》选修课也同样令人印象深刻。很多学生在这里亲手种植洋地黄，在食堂里体验烘焙的乐趣，还能通过插花艺术提升审美能力。他们还参加会务礼仪和校园美化等板块的课程，把寻常生活变得丰富多彩。华南师范大学这次的课程让学生们对动手能力有了新的认识。很多学生以前因为学业压力和外卖便利而减少了动手做饭的机会，但在课程结束后，不少人开始主动下厨尝试。他们在烘焙过程中体会到了食物背后的时间和心血，比如做蛋挞需要耗费两天的功夫，这让他们愈发尊重每一份劳动。有的学生甚至在课后继续练习课程上的动作。此外，还有同学掌握了收纳技巧，通过整理物品来整理情绪。这些改变在数据中也有体现：课程开展后85%的学生掌握了2-3种实用技能。 中山大学的正念健身课也收获了很多好评。这门体育课不再只是简单地流汗，而是注重通过正念训练疗愈焦虑情绪。屈萍老师让学生们专注于当下每一个身体动作，在温柔而坚定的引导下完成各个抗阻动作。有同学在结课时写下长信记录自己对运动上瘾的过程，还有博士生毕业后通过微信发来近况反馈课程带来的改变。“通过这门课，我减重了10公斤心态上也变得更加积极与乐观当亲朋好友遇到相似的困境时我能够运用课上所学的知识和经验带领他们走出情绪的迷雾”，一名博士生如是说。 还有一些学生主动把DIY制作的点心分享给同学、寄给父母。这样的变化说明这次华南师范大学开设的通识教育选修课确实激发了大家对生活的热爱和动手能力。同学们在花卉种植和校园美化等活动中不仅学到了实用技能，更重要的是压力和焦虑情绪在动手实践中慢慢消解。 不论是中山大学还是华南师范大学，这些趣味课程都给学生们带来了深刻的影响。课堂不只有黑板和讲台，生活本身就是更广阔的课堂。广东高校的这些有趣课程带领同学们在寻常角落里感受生活的诗意在身体运动的起落间丰盈内心感受真是收获满满呀！