咱们平时遇到失眠多梦，很容易往药店抓点安神助眠的药吃，但这种做法很可能因为对证不对型，反而把身体搞砸。中医觉得这种问题大多跟心神不安、阴阳失调有关系，到底是虚证还是实证，得让专业中医师给好好看看。 比如有的人是因为思虑太多或者劳伤心脾，导致气血虚了，这时候会表现出多梦易醒、心悸健忘、头晕、脸色发黄、吃饭不香这些症状。这种心脾两虚的情况，可以吃归脾丸，给身体益气健脾、养血安神，要是觉得气血不足导致睡眠浅、老醒就很适合它。如果除了上述症状还有怕冷、手脚冰凉的情况，那就可以试试人参养荣丸，这药偏温性，能温补气血。 还有些朋友属于阴虚火旺、心肾不交的类型，一般是因为用脑过度或者肾阴亏空，这时候会感到心烦睡不着、多梦早醒、心跳快耳鸣、腰酸腿软、手心脚心发热、嘴巴发干。针对这种情况可以用天王补心丸来滋阴养血、补心安神，专门对付思虑多导致的虚火上扰。要是心火特别旺、心里特别烦躁引发的失眠多梦，朱砂安神丸效果更好，它能清心养血、镇惊安神。 要是总是做噩梦容易被惊醒、胆子小、心慌气短、一动就出汗、觉得特别累，这多半是心胆气虚导致的痰热内扰。这时候安神温胆丸就很对症，它能把胃里的痰热化解掉，让心神安定下来。柏子养心丸也能温补气养血、安神，但偏温性一点，适合那些心气虚寒、怕冷怕风的人吃。 如果是因为肝火太旺导致的多梦噩梦、睡眠不安早醒、脾气急躁、头晕头胀、眼睛发红口苦，就得吃点清肝火的药了。龙胆泻肝丸能清肝胆的实火、泻下焦的湿热，但它药性比较猛，不能长时间吃，容易伤脾胃引起腹泻。泻肝安神丸也能清肝泻火、重镇安神，侧重于压住上窜的肝火。 有些人睡觉倒是能睡着，但总是多梦早醒醒了就再也睡不着了，还老是觉得情绪抑郁、胸口发闷、爱叹气。这种情况是肝郁气滞在捣鬼。解郁安神颗粒能直接理顺郁结的肝气来改善情绪导致的睡眠问题。丹栀逍遥丸不仅能疏肝健脾、调和气血来间接缓解多梦早醒的情况。 最后咱们得注意一个大前提：失眠用药必须严格辨证清楚！很多时候相同的症状可能对应不同的证型。如果大家随便给自己下判断、随便吃药，很可能让本来就不太好的情况变得更糟。文章里的内容只是取材于网络大家还是要谨慎鉴别哈。