1月30日这天，重庆市渝中区妇联把胡福贞这位来自西南大学教育学部的专家请到了求精中学，给两百多位初三学生家长讲了一场“寒假高效亲子陪伴”的专题讲座。这事儿其实是区妇联搞的“育儿·双行线”专家驻站项目的一部分，自去年9月启动以来，线上线下已经办了九场了。对于咱们这些有升学压力的家长来说，寒假本来就很纠结。胡老师就把这些矛盾给列了出来：压力大、陪不好、管太严、家里意见不统一。 她觉得寒假不能光是学校的“第二课堂”，得变成身体的“修复期”、自己管理能力的“成长期”，还有家里气氛的“缓冲带”。怎么才能管好呢？她拿出了一套“节奏三阶段法”，先是放松启动，再是有序行动，最后收心回归。时间怎么安排、每天干点啥，她都给出了具体的主意。最重要的是提醒家长，别盲目给孩子加课外班，吃透课本基础比啥都强。 光说学业不行，她还聊到了怎么把家庭环境弄好。她说要搞“三维一体”的培育框架，建议开家庭会议、带孩子做社会实践、利用本地资源去玩着学。这样弄出来的环境不光是为了考分，更看重孩子的品格、能力还有一家人的关系。 讲座内容挺实在，在场的家长都听进去了，笔记记了不少。他们反馈说专家的指导给他们指了条明路，让这个假期能过得充实又和谐。未来区妇联还打算整合学校、家庭和社会的资源，建一支更专业的队伍，让家校社一起使劲，给未成年人一个更好的成长环境。 这场活动本身挺有代表性的。在“双减”背景下，咱们得想办法让孩子的课余时间变得有价值。重庆市渝中区这种引入专业指导的做法值得参考。家庭教育水平提上去了，咱们的高质量教育体系和青少年的健康成长才有了更坚实的基础。