随着短视频越来越火，这类打着“心理学”“情绪诊断”旗号的视频也变得多了起来。它们往往以“测测你的抑郁程度”这类标题吸引眼球，把人们正常的情绪波动说成是心理疾病。记者发现，这些视频利用心理学里的“巴纳姆效应”，让大家觉得那些笼统的描述很准。比如“喜欢独处可能预示社交恐惧”，实际上缺乏科学依据。 更让人担心的是，有些视频还会直接引导用户去付费咨询或者买产品。前不久，郑州市卫生监督所在执法中查出了一家叫“郑州心宁心理咨询有限公司”的机构。这家机构在网上招募没资质的人，经过话术培训后冒充心理医生赚钱。这种做法不仅是虚假宣传，还会耽误真正有病的人去看医生。 首都医科大学附属北京安定医院常务副院长张庆娥说，心理疾病的诊断需要详细的病史、标准化工具和长期观察，不是几个问题就能解决的。随便给人贴上“心理疾病”的标签，可能会让人产生负面情绪，甚至造成自我实现的预言。 从传播来看，这类内容正好利用了算法和用户心理：平台爱推那些带情绪、互动高的内容，大家对健康越来越重视又不懂科学知识。多地监管部门现在都在治理这种情况。国家网信办最近的“清朗”行动里提到了会严打虚假心理知识和违规咨询。一些平台也加了“心理科普”标签来优先推荐专业内容。 不过治理这种乱象光靠监管还不够，平台要负起责任审核账号，专业机构和医生也得出来科普，大家自己也要有判断力。心理健康关系到每个人的福祉，不能被拿来当牟利的工具。 只有让专业的声音大起来、虚假的内容没地方藏身，才能让网络环境清朗起来，真正保护大家的心理健康。