大家好，我是吴福宁，上海徐浦中医医院的特聘肿瘤专家，已经从事中医肿瘤领域三十多年了。今天我就给大家讲讲，在对抗癌症的过程中，咱们该怎么提升免疫力，从而把复发的风险给降下来。 其实啊，咱们很多患者都觉得只要把手术和放化疗做完了，就万事大吉了。但实际上，手术切除和放化疗确实是能消灭大部分癌细胞，可术后残留的这些敌人跟咱们虚弱的身体才是最大的隐患呢。为啥这么说？因为正气亏虚了，身体抵抗力就弱了，这些残留的癌细胞就容易卷土重来。所以我一直在强调：“抗癌得先强体，免疫力强了自然就不容易复发。” 我根据中医“扶正固本”的核心原则，给患者们定制了一套调理方案。这方案主要是通过健脾益肾、益气养血来帮大家补足元气。大家都知道，脾胃是气血生化的源头嘛。很多病人术后胃口不好、消化差，就算吃了东西也吸收不了。我就在药方里加上党参、白术、茯苓这些药材来健脾和胃，让身体能真正吃进去、吸收得了营养。 气血两虚也是术后常见的问题，表现出来就是浑身没劲儿、脸色发黄。这时候我就会在健脾的基础上再加上黄芪、当归这些药来益气养血，把流失的元气给补回来。咱们身体里的气血循环好了，气色也就回来了，抵抗力自然就上去了。 肾是先天之本，跟免疫力关系特别大。对于那些长期康复、身体特别虚的病人，我就会着重补肾益精。通过调理肾精来滋养脏腑、稳固元气，这样免疫系统才能更精准地去识别和清除那些残留的癌细胞。 除了喝中药调理身体以外，提升免疫力其实是一场“综合战役”。我还会教大家怎么吃、怎么睡、怎么运动。饮食上要清淡易消化、营养均衡；作息要规律别熬夜；在体力允许的情况下多走走、打打太极；心情也要保持舒畅别焦虑抑郁。因为坏心情会直接损伤脾胃功能、降低抵抗力嘛。 多年来我见过太多因为中医调理而受益的病人了。他们的体质变好了，复查指标也稳定了。通过这种温和的方式慢慢把免疫力提上来，咱们就能把复发的风险给降到最低。只要咱们身体里的正气足了，邪气就没办法侵入了。科学的中医调理确实能帮咱们走好这条长期的康复之路。 大家要是有什么问题或者想了解更多这方面的知识，欢迎来上海徐浦中医医院找我聊聊。我会用我多年的经验和关怀陪着每一位肿瘤患者一起度过这段日子。