最近跟大家聊聊Jessica和Krystal这对姐妹花吧，她们俩真是太有趣了。大家肯定都看过她们的综艺，那时候素颜吃泡面的样子，感觉特别真实，完全没有明星架子，就像身边的朋友一样。 首先说说她们的穿搭风格，看似相像其实挺不一样的。Jessica喜欢那种公主风的连身裙，还会用腰带、包包、发箍这些细节来点缀，把女人味儿都写在细节里了；而Krystal就不一样了，她很喜欢穿紧身牛仔裤，靠着一双大长腿秒杀镜头。虽然风格不同，但两个人都能穿出高级感。秘诀其实很简单，就是比例拿捏得好。比如她俩懂得用宽松的外套去平衡紧身裤的那种锐利感，或者干脆用短款外套拉长腿部线条。所以有时候穿同一套衣服，两个人也能穿出完全不同的味道。 再说她们的工作，早就不是只会唱歌那么简单了。Jessica演起音乐剧来特别带劲，她在《金发尤物》里的表现就很精彩；Krystal呢？演过几部大火的电视剧，像《继承者们》还有《对我而言，可爱的她》，国民妹妹的称号是真不是盖的。两个人在综艺节目里也是很活跃，平时素颜互怼的样子特别搞笑。因为这种“不加滤镜”的真实感，粉丝们对她们的好感度一直很高。 想要保持和她们一样的好状态？其实也不难做到。 第一点就是运动加上饮食管理。每天坚持30分钟的有氧运动再加上20分钟的力量训练，再配合着多吃点高纤维的蔬菜和水果。坚持两周就能感觉到身体变得轻盈了；坚持一个月以后走路都带风。 第二点是防晒和保湿。防晒可是抗老的第一步啊！哪怕只是出门十分钟也要把SPF50+的防晒霜涂够量才行。另外带一支保湿喷雾在身边也很方便，在空调房里随时可以补补水光肌；睡前再用美白精华轻轻点一点皮肤就会慢慢透亮起来。 第三点就是保证充足的睡眠时间了。再好的护肤品也救不了熬夜脸啊！每天晚上11点前一定要上床睡觉让肝脏和皮肤有足够的时间去修复和恢复状态。 她们现在的履历真的很厉害啊！歌手、演员、设计师、音乐剧演员全都玩转了。以后肯定还会接很多新代言、有新舞台剧作品还有时尚封面这些消息出来吧？不过可以肯定的是这对“多面体”姐妹不会一直待在舒适区里不动弹的。她们就是在用一次次突破告诉我们：美丽和才华完全可以并存甚至是叠加在一起的嘛！