你看看自己是不是肾病的“潜在目标”，这些特征你得知道。全球超过8.5亿人得了慢性肾脏病，咱们国家就有1.2亿人！因为生活方式变了，环境也越来越差，肾脏疾病蔓延得特别快。到2040年，这病可能就要变成影响人类寿命的第五大杀手了。谁才是这个倒霉的人呢？原来和我们身边的人有关系呢。糖尿病、高血压还有肥胖这些病都会让肾脏遭殃。环境不好、乱吃药、吃不健康的东西也会增加得病的风险。 比如说糖尿病的人血糖太高会伤到肾脏，高血压的人心脏负担太重也会把肾脏弄坏。这些情况在咱们身边其实挺常见的，很多人可能都不知道自己已经在病秧子队伍里了。想不得肾病，得注意生活方式。 首先得定期体检，尿常规、肾功能测试还有肾脏彩超都能帮咱们早点发现问题。千万别乱吃那些伤肾的药，一定要听医生的话。吃饭方面要低盐低脂低糖，多喝点水多运动。少抽烟少喝酒也能保护好肾脏。还有啊尽量别接触有害化学物质，雾霾天出门记得戴口罩。 要是你已经有糖尿病或者高血压这些病了，一定要听医生的话好好治。就算现在还没得肾病也得定期去查查看看有没有问题。现在这时候大家都要保护好自己的身体啊！