你敢信吗？宁波有个28岁的姑娘小晗，只觉得眼睛有点胀，结果一查竟是青光眼！这事儿太让人震惊了，正常眼压才10到21mmHg，她这双眼竟然飙到30多了，视神经还萎缩了。简直不敢相信，年轻人也会得这种病。她回忆说，“我就觉得眼睛胀，以为是近视度数涨了，谁能想到是青光眼。”作为800度的高度近视患者，小晗一直以为是用眼过度惹的祸，直到去了宁波市眼科医院就诊，这才知道大事不好。 这已经不是个案了，现在年轻人压力大、情绪不稳定、长时间盯着屏幕，这些都可能是推高眼压的“隐形黑手”。宁波市眼科医院青光眼专科的邬一楠医生指出，很多人以为青光眼是老年病，年轻人根本不用怕。错啦！最新的《美国眼科学杂志》研究早就说了，全球青光眼患者要多起来了，尤其是东亚地区的年轻人受影响最大。 邬医生解释说，高度近视的人眼轴被拉长，眼球结构脆弱，小梁网容易堵，房水排不出去就会升高眼压。现在的高度近视越来越年轻化，40岁以下来看病的年轻人多得很。 很多人确诊后都焦虑得不行，“我会瞎掉吗？我该怎么办？”邬医生特别强调，“高度近视 青光眼”不等于一定会瞎掉，但必须得小心保护眼睛。这就像高血压一样是慢性病，只要规范治疗、定期检查，一辈子保持好视力的大有人在。 早在2021年，宁波市眼科医院就搞了个青光眼慢病管理系统，给每个病人都建了电子档案。现在大家来医院看病都能享受到精准的个性化服务，再也不用担心在漫长的病程中掉队了。 青光眼最可怕的是“无声无息”，很多高度近视患者其实眼压不高也没感觉，视神经已经受损了。等到视力下降才发现就晚了。有些人只做屈光度数检查就觉得没事，完全忽视了青光眼的风险。 邬医生建议大家要主动筛查青光眼，最好每半年到一年做一次全面检查：测眼压、做眼底OCT和视野检查。平时生活中还要注意多去户外活动、少熬夜、保持心情平和、别让眼睛太累。 （宁波晚报记者程鑫 通讯员水蓝薇 王东杰）