胆囊结石藏了60颗！你还敢不吃早饭吗？有人给我出了个大难题，说他明明上班很辛苦，可就是不吃早餐，午饭晚饭也不定时。结果呢，等到假期吃了顿好的，突然疼得不行，送去医院一查，胆囊里竟然有60多颗石头！这个教训太惨痛了！你说是不是跟你很像？还不快把这个故事告诉身边的朋友！ 胆囊结石就是胆固醇、胆色素和钙盐这些东西在胆囊里越积越多变成的杂质。临床上通常分胆固醇性、胆色素性和混合性这几种。大家是不是都纳闷儿，这玩意儿到底是怎么长出来的？专家说了，最主要的就是胆固醇太多了。长期空腹、不吃早饭、吃太油腻或者太胖的人都容易中招，特别是40岁以上的女人、有糖尿病或者高血脂的人，更是高危群体。 咱普通人平时没啥感觉还好说，真要发作起来可不得了。大多数都是在晚上或者凌晨发作，吃完油腻的东西马上就疼起来，恶心呕吐都是常有的事儿。有的人没查出来之前，还以为自己是胃病呢。 得亏王女士做了手术，现在已经好多了。她感慨说：“当初真是太疼了，直不起腰来，谁能想到胆囊里藏了这么多石头？”现在她可长记性了，以后一定规律饮食。 专家给咱们提了个醒：少吃油腻、高胆固醇的东西；早上饭必须吃；多喝水；保证睡眠；还要每周运动3到5次，每次30分钟。要是你有糖尿病或者高血脂这些基础病，最好每年都去做个胆囊B超检查。 所以说啊，生活中的小习惯真能要了命。咱们以后可得注意点，别觉得没事就没事了。定期体检、关注饮食生活方式才是硬道理！