哎呦，说到晕车这件事，我可是深有体会啊，小时候一坐上长途大巴，不出几分钟就能把我折磨得头晕眼花、恶心想吐，下车后腿都是软的，好半天都缓不过来。估计大家生活中也有不少这样的朋友，后来老中医教了我几个特别管用的土法子，今天就把这些压箱底的防晕车妙招分享给你们。 第一个就是按压穴位。咱们身上穴位多着呢，坐上车觉得不舒服的时候就派上用场。找手腕横纹上面大概三指宽的地方，在两根筋中间就是内关穴。这时候用大拇指使劲按一按，按到有酸胀感的时候，那种恶心想吐的劲儿立马就能减轻不少。 第二个办法就是利用橘子皮。平时剥橘子剩下的皮别扔，作用大着呢。随便撕一块新鲜橘子皮塞在创口贴的中间药棉上，贴在左手手腕内侧正中间的位置就行。这玩意儿能缓解恶心和晕眩感，让你坐车不再难受。 第三个就是涂抹风油精。夏天被蚊子咬了拿它止痒大家都知道吧？其实防晕车它也拿手。随身带瓶小的风油精，觉得不舒服就抹点在太阳穴上轻轻揉揉。那股凉凉的气味能提神醒脑，大脑清醒了自然就不昏沉沉的了。 第四个方法是贴生姜。厨房常用的调味料大家都认识吧？生姜性温能止呕的效果特别好。坐车前切一片新鲜生姜用创口贴贴在肚脐眼上就行了。要是嫌贴肚脐眼麻烦随身带两片也行，晕车时闻一闻或者嚼一嚼都挺管用的。 除了这几个方法外，坐车时还有几个细节得注意： 第一是挑对座位。因为车辆颠簸是晕车的主要原因之一嘛。所以尽量选前排靠窗的位置，颠簸小视野也好很多。 第二是控制视线和头部。坐车时别低头玩手机看报纸也别频繁扭头看别的东西，最好是靠在椅背上保持固定姿势眼睛盯着窗外远处的景物看。 第三是避免不良诱因。上车前别吃得太饱太油腻也别空腹上车太饿太饱都不好受；坐车时要保持通风别闷在密闭的空间里这样才不容易晕车。