节日期间急诊“心脑血管小高峰”需警惕 多地医院急诊科数据显示，春节前后心脑血管急症就诊量往往明显增加。近期一则引发关注的病例中，一名中年男性在聚会时因情绪亢奋突发剧烈头痛和意识障碍，送医后被确诊为脑出血。接诊医生表示，该患者有高血压病史但控制不佳，入院时血压飙升，经检查发现颅内出血。所幸救治及时，未造成更严重后果。 寒冷与生活习惯改变成主要诱因 专家指出，"大笑"等单一行为通常不会直接导致脑出血，但剧烈情绪波动会激活应激反应，使心率加快、血管收缩，导致血压骤升。这对已有血管硬化或长期血压控制不佳的人群尤为危险。 节日期间风险因素需全面关注： 1. 气温变化：冬春交替时节温差大，寒冷易致血管收缩，增加心脑血管事件风险； 2. 饮食不当：高盐高脂饮食和过量饮酒可能引发血压升高、心脏负担加重； 3. 作息紊乱：熬夜和久坐会影响血压调节，增加血栓风险； 4. 用药疏忽：部分患者因假期出行漏服药物，导致病情失控。 个体健康与医疗资源面临双重挑战 心脑血管急症发病急、危害大。一旦发生脑出血或心梗，抢救必须争分夺秒。这类疾病不仅可能导致失能等后遗症，加重家庭照护负担，还会在节假日给急救系统带来额外压力。 专家给出"四坚持三及时"建议 心血管专家建议节日期间做到： 1. 保暖防寒：注意头颈部保暖，避免温差过大； 2. 规律用药：按时服药并监测血压血糖； 3. 节制饮食：控制盐油摄入量，尽量不饮酒； 4. 保证休息：避免熬夜并适当活动。 同时牢记三个"及时"：及时识别不适症状（如剧烈头痛、肢体麻木等）、及时呼叫急救、及时就医诊治。 将节日健康管理延伸为日常习惯 业内人士指出，春节是慢病防控的重要时期。通过社区随访、用药保障和公众教育等措施，可以将短期风险管理转化为长期健康收益。对个人而言，保持科学的生活方式才是预防心脑血管疾病的根本之道。
春节是阖家团圆的喜庆时刻，但对心血管患者而言也暗藏健康隐患；从气候变化到生活习惯的改变都可能影响血管健康。我们不必过度担忧而放弃节日活动，但需要以更科学的态度度过假期。坚持健康的生活方式既是对自己负责，也是对家人的关爱。让我们在欢庆佳节的同时守护好自己和亲人的健康安全。