济南普瑞眼科给大家提个醒，春天到了，眼睛干痒是常有的事儿，千万别一着急就去滴眼药水，小心干眼症找上门。大家平时都忙着给皮肤补水，却把眼睛给忘了。眼睛一旦发干发痒，甚至感觉有异物在爬，这其实就是身体在告诉你缺水了。眼睛干涩大多是因为季节变干燥、长时间对着电脑和手机屏幕。除了干痒，很多人还会怕光、眼睛发胀、看东西模糊。 这些其实都是干眼症的信号。干眼症可不是光缺水那么简单。它是因为泪液分泌不够，或者泪液成分不正常、蒸发太快，让眼球上的泪膜变得不稳定引起的。刚开始可能只是有点难受，比如有点疼、痒或者灼热感，但如果不管它，情况会越来越严重，可能伤到角膜，导致红肿充血甚至溃疡穿孔。这就会影响视力，很危险。 哪些人容易得干眼症呢？空气污染严重、空调房待久了、老盯着屏幕看这些都会减少眨眼次数。老年人超过60岁的人更容易得这个病。年龄大了泪液分泌自然就少了。开车的人也是高发人群，开车时精神太集中容易忘记眨眼。 上班族整天对着电脑屏幕也是干眼的主力军。长期戴隐形眼镜也会让情况更糟。还有些药物也可能加重干眼。还有眼药水不能随便乱用，特别是含防腐剂的那种。 那得了干眼怎么办呢？平时要少熬夜少玩手机。近距离看东西超过40分钟就得让眼睛休息一下，可以看看远处或者绿植。平时多增加周围环境的湿度。晚上可以热敷一下眼睛缓解一下疲劳。 济南普瑞眼科提醒大家如果自己调整不好还是得去医院检查看看。医生会根据每个人的具体情况制定个性化的治疗方案。像做干眼SPA、清理眼睑深处、做眼部雾化按摩这些专业的治疗方法都可以选择。