正月不剃头，其实根本不是什么玄学的说法。长沙市中医医院的专家说了，正月理发可能会把阳气扰动掉，还会损伤阴血。你要是听信这种说法，对舅舅就不好。这个习俗其实源自于中国人对时令、体质还有健康的深刻理解。正月不剃头，是因为这个时节阳气初生还没完全旺盛起来，天地间的阳气就像是嫩芽一样，需要小心呵护，不能让它过度耗散。头发是诸阳之会，也是血之余、肾之华，跟气血还有肾精关系密切。正月理发可能会把阳气扰动掉，也可能会损伤阴血。还有一种说法是，正月剃头对舅舅不好。但其实长沙中医医院的专家也说，这个说法并没有什么科学依据。 二月二那天理发有个好听的名字叫“龙抬头”。这个时候正好是惊蛰前后，天地间的阳气开始慢慢旺盛起来，万物也开始萌芽了。所以大家把这个时候当成了阳气升发的好时机来理发。因为阳气已经能抵御寒邪了，所以头皮暴露在外面也不容易被风寒侵袭。还有就是从中医的角度来看，“龙”对应东方青龙七宿，象征着肝木之气。二月的时候肝气当令，主疏泄升发，所以大家就会借势去疏泄郁滞。 长沙中医医院（长沙市第八医院）的专家提醒大家注意这些细节才能维护健康：首先别过度剃刮头发，频繁剃光头会破坏头皮的卫气屏障，导致阳气易泄、阴血易伤。还有别感冒受凉啊！理发后毛孔张开容易受风寒侵袭引发头痛、颈肩僵硬这些毛病。别低头太久啊！高血压患者理发时忌低头过久；中风后遗症患者和糖尿病患者头皮感觉迟钝要注意安全；产后女性最好等阳气盛的时候再去理发；阳虚体质的人冬季至早春要减少理发次数；阴虚体质的人如果头发浓密容易出汗可以适当增加频率。“正月不剃头二月二理发”其实就是古人用生活化的方式提醒大家顺时养生的智慧啦！