广东气象部门最新预报显示，冷空气活动将1月最后一周再度增强。经历前期偏暖天气后，新一股中等强度冷空气将自本周六起影响广东中北部——并与高空槽系统配合——给全省带来明显降温和降雨。由于发生在月末，这也将成为1月份最后一次较为显著的冷空气过程。根据气象部门预报，1月30日，广东西部市县多云间阴天，有分散小雨；其余地区以多云为主。大部分市县早晚能见度下降，可能出现轻雾或雾。最低气温上，粤北、云浮、珠三角北部和粤东市县为12至15摄氏度，其余大部分市县为15至19摄氏度。1月31日冷空气影响最明显。中北部和粤东市县转为阴天，有小雨、局部中雨；其余市县多云到阴天，有分散小雨，部分市县早晨仍可能出现轻雾或雾。气温明显下滑，粤北大部和珠三角北部市县最低气温降至7至11摄氏度；南部市县维持16至20摄氏度；其余市县为12至16摄氏度。进入2月后，冷空气影响逐步减弱。2月1日至2日，粤东沿海市县分散小雨转为多云，其余大部地区多云到晴。北风影响下，全省天气逐渐以多云为主，阳光有望回归。最低气温上，粤北和珠三角北部市县为5至8摄氏度，粤西市县为13至17摄氏度，其余市县为9至12摄氏度。需要关注的是，此次过程以湿冷为主要特征。与北方干冷不同，南方湿冷更容易让人感觉寒意加重。有关气象与医学研究指出，高湿度环境会加快人体热量流失：潮湿空气接触皮肤后，体表水分蒸发受阻，形成薄水膜，反而更容易通过对流带走热量。研究数据显示，相对湿度每增加10个百分点，体感温度约下降1摄氏度。以气温5摄氏度、相对湿度70%为例，体感温度可降至约2.6摄氏度，“钻心冷”的体感往往比实际气温更难受。湿冷对健康的影响也不容忽视。潮湿空气更易穿透衣物纤维，使体感温度低于实际气温；一旦衣物受潮，保暖性能会明显下降，寒冷感随之加重。此外，南方集中供暖较少，室内外湿冷差异不大，人体难以通过环境变化缓解不适，这也增加了冬季防寒难度。气象部门同时提醒，本次冷空气过程中，粤东海面将出现较明显大风。1月29日至30日白天，粤东海面东北风6级，阵风7至8级；全省中西部海面东北到东风5至6级，阵风7级。雨雾天气能见度下降，需注意交通安全。另因前期气温偏高，森林火险等级仍较高，应加强森林防火。面对即将到来的湿冷天气，公众应做好针对性防护。穿衣可采用“分层穿搭”，内层选择吸汗排湿的贴身衣物，中间层加强保暖，外层注重防风防雨；同时注意头部、颈部和手脚等“末端保暖”，帽子、厚袜、手套和围巾同样关键。取暖设备可选择正规合格的暖手宝、电热毯、电暖器、除湿器等，并注意用电安全。饮食方面可适量增加温热食物和蛋白质摄入，减少生冷食物；日常可进行轻度室内运动如拉伸、瑜伽等，睡前热水泡脚也有助于改善循环，必要时可加入艾草或生姜。
在气候变化背景下，极端天气事件增多已成为全球性挑战；此次广东湿冷天气再次提示我们，需要继续健全城乡防灾减灾体系，提升公众科学应对能力。从个人防护到社会协同，提前准备，才能更从容地应对自然考验。