春运的这个时候呼吸道疾病防控很重要，专家特别提醒别拿吃药当预防措施。最近，湖南省卫生健康委就围绕“时令节气与健康”搞了个新闻发布会，重点说的是立春和春运期间怎么保护大家健康。现场请来的中南大学湘雅医院呼吸专家针对现在的情况，给大伙提了科学的建议。 为啥这段时间得格外小心？春运时候，火车站、飞机场、高铁、大巴这些地方人挤人，窗户又关得严严实实通风不好。这种“高密度、低通风”的环境，就是流感病毒、新型冠状病毒、呼吸道合胞病毒这些家伙最喜欢呆的地方，呼吸道感染疾病很容易在这传播。 那要怎么防？专家说得从三个地方下手：管好人、把路堵死、保护好容易生病的人。对于那些发烧咳嗽嗓子疼的人，最好别去人多的地方凑热闹，实在要出门就得戴口罩，这不仅是给自己戴口罩也是给别人戴口罩。 对大多数没啥症状的健康人群来说，进出车站机场或者去超市医院的时候也得戴口罩。勤洗手、别用脏手摸眼睛嘴巴也很关键。家里门窗能开尽量开着通风，把桌椅板凳这些东西擦干净也能减少病菌。 每个人都得是自己健康的第一负责人。平时多吃点好的、睡个好觉、多锻炼锻炼能提高免疫力。疫苗可是个好东西，老人小孩有基础病的人最好把流感疫苗和新冠疫苗都打了。 至于网上有些人想的吃点药就防病的想法，专家直接给泼了冷水：一般情况下不推荐靠吃药来预防普通感冒发烧。药吃多了伤肝伤肾不说，很多药还就治一种病别的不管用。而且如果没病乱吃药不仅浪费钱还会让细菌产生耐药性。 如果真的有流感样症状也别慌赶紧去医院看医生听大夫的话治病。大部分呼吸道病只要治得早都能好得差不多。咱们只要戴上口罩讲卫生打疫苗，跟着科学防控的路子走就能过个健康平安的春节。这事儿不光是保护自己，也是为了大家好。