北京中医药大学东方医院的儿科医生霍婧伟说，孩子的过敏性鼻炎和哮喘可是“同呼吸共命运”的，大家可别大意。如果鼻炎老是好不了，哮喘很容易找上门。建议给孩子试试耳穴压豆，把王不留行籽贴在耳朵特定的部位，定期按压就行。这种方法对哮喘、咳嗽还有体质弱的孩子挺管用。另外，也可以用刮痧板轻轻刮刮鼻子周围的迎香穴、鼻通穴和印堂穴，这能让气血循环好点，改善鼻塞流涕。要是孩子哮喘正在恢复期，小儿推拿也很有帮助，主要是推膻中穴宽胸理气，按揉肺俞穴和膏肓穴各200次左右，再擦一下背部。 针对大人的过敏性鼻炎，天坛医院中医科的杨家蕾医生推荐了3款茶饮。要是鼻子受凉了难受，就喝生姜红糖水驱寒。准备三五片生姜和两三颗掰开的红枣，加点红糖煮一煮趁热喝。如果鼻塞得厉害、呼吸不畅，试试辛夷花通窍茶。把两三朵辛夷花包好泡在开水里焖五分钟，吸着热气喝效果最好。如果鼻炎快好了想调理身体，黄芪红枣固表茶挺合适。生黄芪10克加上掰开的红枣放壶里煮水喝就行。 3月17日至21日是个关键节点。气象部门发的图显示，3月17日前后东城、西城、朝阳、通州、大兴和门头沟的柏科花粉浓度要到顶了。延庆要晚几天到3月21日前后才会迎来高峰。 为了帮大家平安度过这一波花粉季，天坛医院和北京中医药大学东方医院的中医专家联手支招。他们给出了3款护鼻通窍的茶饮和3种外治手法。大家可以在App上获取这些权威的调养信息。