1. 心要是浮躁，你就是走到天涯海角也觉得自己像个流浪汉；心里要是踏实，拿起扫帚轻轻一挥，眼前的地面也能变成干净的净土。2. 别再傻乎乎地追着风问它要去哪儿，也别费尽心思去拦着云不让它走。该离开的注定会离开，随它去了，这就是最有禅意的活法。3. 老想着放不下那个东西就是受苦，松手才是解脱。你把掌心握得再紧也留不住那股水流，可要是把手摊开，整片江河湖海都成了你的。4. 这世上的苦楚到处都是，想要不苦只能自己想明白。心放宽一寸，脚下的路就宽一丈；心里有阳光，再大的忧伤也不用怕。5. 烦恼本来就是个空东西，不捡起来自然就没了；困惑也没什么源头，不去追究人就轻松了。只要你把念头放下了，什么事儿都能从容面对。6. 碰见谁其实都是老相识在见面，分别了就是缘分到头了各回各家。不用强求人家别走，也别哭哭啼啼舍不得。7. 安静坐下来听雨打树叶声，慢慢地熬煮着日子。把每一天都过成一首诗，把心安放安稳了，就不怕岁月催人老。8. 你看那座山从来不用嘴解释自己有多高，大海也不会大喊大叫炫耀自己有多深。真正聪明的人不说话也有自己的气度。9. 别以为善恶因果没人看见，其实报应就在子孙身上和你自己身上。心里存着善良念头多做好事，心里踏实的地方就是福气之门。10. 生活别一惊一乍也别总生气记仇，得到和失去都随缘吧。心里别装太多东西或少了些什么，这才是对自己生命最大的敬重。11. 昨天的那些破事儿就让它彻底死掉吧，今天的事情就从今天开始重新活过。别让昨天那场雨把今天的衣服给淋湿了。12. 心里想法单纯了世界就简单了，心里想法复杂了人间就像个大牢笼一样。先把自己的脑袋清空了，才能装得下清风吹进来。13. 你是怎么来的这世上是偶然的事，要怎么走也是命中注定的必然过程。尽力去做顺其自然地过吧，人生最难能可贵的是心安理得还能随遇而安。14. 要是心里冒出一股怨恨怒火出来，那就等于打开了上百万道障碍的门；要是心里冒出了慈悲善心来，就会有无数朵莲花开放。心境一变整个世界都会跟着改变。15. 千万别在别人的话里把自己弄丢了，也别在世俗眼光里忘了自己的初衷。你本来就什么都不缺不需要向谁证明什么。16. 人生像泡茶一样沉下去的时候坦然一点浮上来的时候淡然一点。东西拿得起也要放得下，等到苦日子过去了尝到甜味儿才是真滋味。17. 花开放不是为了以后会凋谢而是为了现在要盛开；你来到世上不是为了以后要离开而是为了学会怎么成长。18. 真正的修炼不非得躲到深山老林里去而是在这尘世烟火气中修炼出一颗平常心。把人情冷暖看淡了才是本事。19. 除了生老病死这两件事外其他的事都没那么重要了。想开了看淡了云淡风轻的日子才是最好的。20. 所有老天爷的安排都是最好的安排；所有错过的缘分其实是另一种成全。别急着要答案命运早晚会告诉你的。21. 心要是不动风也拿你没办法；只要你自己不受伤岁月也没法伤害你。这世上真正能困住你的只有自己的心墙。22. 不求所有事情都顺顺利利只求心里没愧疚；不求发大财做大官只求心里踏实知足就是圆满了。23. 你辛辛苦苦寻找的答案根本不在天边就在你松手放下的那一瞬间回头看看灯火通明的地方就在眼前呢。24. 别把什么都看得太重你死抓着什么不放就会被什么给伤到。等到小船都过了万重山你才会懂什么叫释然释怀。25. 菩提本来就不是树镜子也不是什么台子本来就什么都没有哪里会有尘埃呢？愿你这辈子都清澈明朗没有烦恼也没灾难。