HEPA滤网能让家里变得更干净，减少空气里的花粉量。中国的河南省位于中东部地区，气候温和湿润到干燥都有。这个地方春天风大少雨很干燥，正是植物花粉满天飞的季节。花粉主要分风媒和虫媒两类，常见的过敏原多是风媒花粉。那里种满了杨树、柳树和柏树这些靠风传粉的植物，一到春天过敏的人就特别多。 法国梧桐就是二球悬铃木，还有白蜡树这些树木是河南省春季常见的致敏源。春秋两季是花粉过敏的高发期。春季一般从3月一直持续到5月；到了秋季，蒿草和葎草就成了主角。因为花粉颗粒很小很轻还很多，只要刮三四级风它们就能飘得到处都是。天气晴朗干燥又不冷不热的时候，风一吹花粉浓度就会变得特别高。 如果附近的绿化树品种太单一，像满大街都是法国梧桐、杨树或者柳树这种情况，就会形成“花粉走廊”，让人更容易接触到大量花粉。还有研究说空气污染也会加重过敏症状。为了躲避花粉高峰时段，最好别在早上10点到下午5点这段时间出门。留意天气预报也很重要，空气差的时候就少去户外溜达。 戴好口罩和防花粉眼镜做物理防护是必须的。回家以后赶紧换掉外衣并做好清洁工作，特别是脸部、手部还有头发和口鼻这些部位。定期清洗窗帘和地毯这些容易积灰的地方也很关键。如果要关门窗用新风系统或者空气净化器来降低室内浓度的话，别忘了换上HEPA滤网效果会更好。 对那些容易过敏的人来说，最好还是遵医嘱提前吃点预防性的药。要是症状越来越严重一定要赶紧去看医生缓解难受。平时多注意锻炼身体、按时睡觉还有饮食均衡也能增强抵抗力减少生病的几率。