医生说，早期肾癌可不是只有腰疼，早起的第一次排尿时尿的颜色也很关键。很多人觉得没什么不舒服，就没往这方面想，结果错过了治疗的好时机。 其实，癌细胞并不会马上引起腰痛，它们在肾脏里悄悄生长时，常会让尿液颜色发生变化。早上第一次小便要是发现有这3种颜色，可得留个心眼儿。 一般来说，淡黄或清澈的尿液说明身体水分充足，新陈代谢正常。但要是早起的尿液变红或粉红，多半是因为有血迹混进去了。这可能是肾脏肿块把血管弄破了，血液渗进了尿里。不过这种情况也可能是膀胱或者肾结石引起的。 尿液变得很浓黄甚至像茶色，多半是因为里面蛋白质或者肌红蛋白含量太高了。这说明肾脏的过滤功能出了问题，蛋白没被留住就排出去了。肾癌患者早期常有这种蛋白尿现象。 还有一种情况是尿液表面有泡沫或者变成乳白色，这也叫蛋白尿。这通常是因为肾小管被肿瘤堵住了，大量蛋白没办法被回收，就直接排了出去。这种情况不光可能是早期肾癌的迹象，也可能是其他肾脏疾病的表现。 如果发现晨尿有这些异常，最好赶紧去医院做个尿检看看。医生通常会先做个尿常规分析，确认有没有血尿或者蛋白尿这些问题。如果检测出异常，可能就会建议做个超声或者CT检查来进一步确认病情。 平时咱们也得多注意生活习惯来保护肾脏。少吃点盐、多喝水能减轻肾脏负担；别乱吃药伤着肾；戒烟少喝酒；坚持适当运动都挺重要的。特别是有高血压、糖尿病或者家里有肾病遗传史的人，最好定期做肾功能检查，早点发现问题就能早点治疗。 医学上都知道肾脏对身体很重要，而晨尿颜色变化就是一个容易被忽视的早期警报器。咱们可得把它当个事儿好好对待才行。