听说啦，给家里囤点儿大蒜和冰糖，对付风寒咳嗽特别好使。只要一把厨房小勺就能搞定。先拿两颗蒜瓣拍碎或者切成片，再加上一粒冰糖或者两块小块冰糖，倒入半小碗清水就行。盖上小碟别让水蒸气滴下来，大火烧开后转小火蒸上15分钟。大人一般用7到10瓣蒜，小孩2到5瓣就够了。每天喝个两三次，一次小半碗，喝完把蒜捞出来别吃。 这事儿其实挺有意思的。大蒜里头有硫化丙烯这种天然杀菌素，遇到感冒发烧喉咙痛能立马压住炎症。还有硫化合物这种植物抗生素，对细菌、真菌和病毒都有抑制作用。加冰糖进去主要是为了润肺和胃，中和一下大蒜的辛辣劲儿，保护嗓子不受刺激。 不过喝之前要搞清楚是风寒还是风热咳嗽。要是舌苔发黄发红、痰又黄又稠、喉咙疼得厉害，那是风热咳得清火；要是舌苔发白、痰稀白稀白、鼻子堵得慌，那就是风寒咳得驱寒。用大蒜冰糖对付风寒效果特别好。 这一招还有好几个好处呢：吃下去辛热发散能让人暖和起来；还能提高血管弹性稳住血压血脂；嗓子疼或者痰多的时候喝一口消肿解毒的效果特别好。 总之家里备着两瓣蒜几粒冰糖就行。如果三天还没好千万别硬撑着去看医生。以后感冒咳嗽别急着翻药箱了，给自己弄一碗热腾腾的大蒜冰糖水喝喝吧。