先别忙把它们认错，山里红叶和山楂叶虽然同是蔷薇科，可长得完全不一样。前者来自高大的山里红树，叶片宽大；后者采自矮小的山楂灌木，叶子小一圈。记住这个口诀就行：“大宽叶是山里红，小碎叶是山楂。”山里红的树高能长到6米，枝条上带着长刺或者不带刺，叶片的形状像宽卵形或者三角状卵形，有2到4对羽状裂片。秋天到了，深红色的梨果成熟，个头大得像颗小丸子，直径能有2.5厘米呢。山楂树就矮多了，分枝密集适合种院子里，果子小得像个袖珍版山里红。山里红主产华北、华东还有豫南这些地方，山坡上果园里到处都有；山楂耐寒性强，东北、内蒙古、华北、西北这些地方海拔100到1500米的溪边山谷里最常见。夏秋两季才是采摘的好时候，趁着太阳不烈叶片柔软的时候把它们收下来晾干或摊开阴干就行。 药材看起来干燥破碎也正常，完整的叶子展开还是宽卵形的样子。叶子的颜色可能从绿到棕黄都有变化。要是发现叶子发黑有霉斑或者碎渣多，这质量就不行了。它们的性味归经是性平味酸归肝经。说白了功效就八个字：活血化瘀、理气通脉、化浊降脂。实验室里做实验发现这两种叶子都能延长凝血时间、降低血脂胆固醇，对动脉硬化有保护作用。成分里面分离出了槲皮素、金丝桃苷等多种化合物。 临床用药的话内服煎汤一次用3到10克鲜品就得多一点了。想当茶喝就把干燥的叶子5克放进开水里泡着喝吧。要是外用的话用它煎汤熏洗患处能起到温热散瘀的作用。现在还没有明确的禁忌记载在案呢孕妇经期量多的人和过敏体质的人最好还是小心点使用。 如果你想降血压血脂的话陕西民间有个单方说的是每天取干山楂叶10克或者鲜山里红叶30克用水煎了当茶饮对早期高血压有辅助效果哦。如果搭配丹参和川芎一起用活血止痛的力量就会更强一些；要是配上决明子和荷叶那就更有助于减肥降脂了。 最后咱们再总结一下口诀记住这三句话就行了：大叶无刺是山里红，小叶深裂是山楂；夏秋采叶阴干贮存，绿黄完整气味涩苦为上品；代茶煎汤都可以用它来活血降脂功效同源各有所长呢。把这些叶片收进茶壶那一刻你就拥有了一味随身的“血管清道夫”啦。