2014年，全球脑炎协会（The Encephalitis Society）把2月22日设立为世界脑炎日（World Encephalitis Day），让每年的这一天都能把红色变成脑炎宣传的标志颜色，通过挥动红旗、穿上红衣，甚至让高大建筑物亮起红灯，来呼吁人们重视这种被世卫组织称为“毁灭性”疾病的危害。脑炎是一种以脑实质炎症为主要病变的中枢神经系统性疾病，给患者带来高致死率、高致残率和沉重的经济负担，至今仍是全球公共卫生领域的一大挑战。尽管全球脑炎协会希望通过提升公众认知来推动早期诊断和治疗，但由于病因复杂，脑炎常把自己伪装成普通感冒，发病急且进展快。春节期间人员流动频繁且聚集场景增多，再加上部分脑炎的传播特性，更需警惕这种“感冒伪装者”。 虽然脑炎早期症状酷似普通感冒，容易被误当成“过年累着了”或“着凉了”，但出现高热不退、剧烈头痛、异常呕吐、意识异常或肢体抽搐等预警信号时，就必须立即就医。因为延误治疗可能引发脑疝等严重并发症甚至危及生命，但只要在黄金72小时内及时干预，90%的患者就能完全康复。面对春节护脑攻略，我们可以从主动预防和应急应对两方面入手。疫苗接种是关键，比如接种乙脑疫苗、流脑疫苗等能预防相关病原体感染；防蚊防蜱也能阻断传播途径，比如使用驱虫剂、穿长袖衣物等。良好的习惯也很重要，规律睡眠、勤洗手以及彻底煮熟食物都能降低感染风险。 当出现疑似症状时绝不能拖延。如果有蚊虫叮咬史、不洁饮食史或疫区旅行史的人出现高热加上头痛和神经症状的组合，就必须马上直奔医院急诊科或神经内科就诊。主动告知医生症状、发病时间、活动轨迹和接触史有助于快速诊断；配合完成相关检查才能为治疗提供依据。这个世界脑炎日还倡议开展“穿红接力”行动。自2014年设立以来，“穿红”已成为传递守护的象征。2026年的正月初六正好与中国传统新春的“中国红”相呼应。刷到这篇科普的人不妨也加入进来：戴红围巾、穿红衣服或者涂红指甲拍照分享到社交平台上向身边人科普知识吧。 这次倡议是为了让更多人重视脑部健康。因为救治脑炎就是一场与时间的赛跑。对于感染性脑炎来说及早发现并明确病原体对第一时间确诊和对症治疗至关重要。今年的世界脑炎日让我们共同传递“勿贻误即就诊”的信念吧！