大家都知道啊，女同胞们的最佳绝经期其实是49.5岁呢，越接近这个数字的话呢，子宫和卵巢也就越健康。就在前段时间，我诊室来了个47岁的阿姨，她跟我说啊，最近她的月经量特别少，每次就一点点。而且还老是潮热出汗，晚上睡不着觉呢。我给她检查了一下，发现这些症状啊其实是更年期的表现。针对这个情况啊，我赶紧给她开了一些药，因为她失眠的情况特别严重。 临出门的时候呢，阿姨又回头问我：“医生啊，我绝经了还能过夫妻生活吗？”当时我心里特别惊讶，虽然有这种疑虑的人不少吧，但很少有人会直接问出来。真的佩服这位阿姨的勇气呢，同时也给了她一个明确的答案：当然可以了，绝经了也可以过夫妻生活的。听到这话啊，阿姨开心得笑开了花呢。 很多女同胞都觉得绝经期是在45岁和55岁之间才是最正常的吧？其实事实并不是这样呢，45到55岁之间都属于正常现象呢。当然啦，你也有自己的最佳绝经期啦，那就是49.5岁哦。这个年龄段的人啊，子宫卵巢健康得很呢。不过啊，如果太晚绝经的话呢，体内的雌激素水平就会偏高，也会给子宫卵巢还有乳腺带来问题呢。所以嘛，如果真的要我说个适合大家的目标的话呢，在45到55岁之间把绝经期这个事儿解决掉吧。 你可能会问我：“那我们做夫妻的话呢？” 其实啊，这事儿跟欲望关系很大呢。因为欲望相关的激素主要是由肾上腺分泌出来的，这个跟绝经期关系不大啦。听说国外有些八九十岁的老人呢，都还有固定频率的性生活哦。 适当过夫妻生活对身体好处多着呢：首先就是提高生活质量啦；其次呢可以让你看起来更年轻一些；最后呢还能满足身心需求呢。 最近天气变化大了点了吧？注意保暖哦。临近绝经期的女性朋友们啊多注意自己身体状况哦。平时呢给多喝暖宫茶还有淮山药枸杞银耳粥这种清淡些东西吧。顺便给你们推荐个好地方苏北灌南这些地方采挖紫花佩兰熬汤喝也不错哦。 其实夫妻生活可不是年轻人专属哦。老年人适当来一次也是挺好的嘛。 总之呢保持心情愉快身体也会更好的哦！