关于梦的含义，我最近体会深刻。小时候我翻《周公解梦》，觉得我的梦跟书上说的不太一样，于是把书藏进了书架最底层，也不再看了。后来上大学，心理老师给我们放了弗洛伊德的冰山理论，把意识比作海面浮出的一角，下面还有个庞大的暗箱。刚开始我觉得很玄乎，怎么天天跟自己打交道还能有这么复杂的一面。但深夜我问自己，“我真的很了解自己吗？”结果发现真的未必。 弗洛伊德还提到超我像个永不休假的法官，会随时按下羞耻按钮。我们知道想哭却假装开心，知道害怕却装镇定，就是因为潜意识里的法官在悄悄记录我们所有不符合道德标准的小动作。这个暗箱越大，我们对自己的陌生感就越深。 前年我频繁梦见自己参加数学考试，明明以前数学成绩很好，却总在最后一分钟忘记公式。这种焦虑在梦里像墨水一样扩散开，醒来后我也找不到原因。我归咎于复习不够，给自己打鸡血说多补补课就行。可那个梦就像粘在鞋底的口香糖，甩不掉也摘不下。 后来我剥洋葱式地分析这种焦虑。最外面一层是外在压力，第二层是因为毕业多年专业知识荒废了。当我承认自己不懂的东西比想象的多时，心里反而松了口气——承认不会是重新学习的第一步。白天我抽空复习旧题，夜里考试梦逐渐变少。 但没多久那个梦又出现了，不过这次只剩下淡淡的不安。咨询师问我：“以前考140的底气现在怎么没了？”这一问直接戳中了我内心最深处。原来我害怕自己曾经引以为傲的数学能力现在成了负担——曾经让我笃定的数字现在变成模糊的符号。 梦醒后咨询师告诉我：“当你不知道选哪条路时，曾经擅长的那条会最先让你怀疑自己。”我把这句话贴在书桌前提醒自己：“我允许自己暂时不会选，但不允许永远不选。”于是我重新开始学习、找同行交流、把锈迹磨掉。数学考试梦再也没出现过。 如果你还在被怪梦困扰，可以试试这三步：记下梦里的场景和情绪；问自己什么触发这种感觉；再把梦里不会做的题翻译成生活难题来解决。允许自己暂时不会是第一步；把答案写回现实里才是关键。 冰山不会消失，但我们可以学会冲浪。下次怪梦来袭别忙着查百度或翻周公先问问自己哪一层洋葱还没剥完吧！当你愿意一层层剥开情绪的外壳时就会发现——答案一直藏在心里呢。