9月27日上午，一场针对妇女儿童心理健康的民生座谈会在吴川市妇联会议室举行；湛江市妇联与广东省妇女维权与信息服务站湛江站联合主办此次活动，来自市、县、镇三级的妇联干部、心理咨询师及妇女群众代表20余人参会，共同探讨家庭情绪管理的现实困境与破解路径。 当前，随着社会生活节奏加快，家庭成员面临的心理压力日益增大。会上，基层妇女代表提出问题具有典型性：子女教育焦虑、代际育儿冲突、情绪调节困难等，折射出当代家庭在心理健康领域的普遍需求。心理咨询师现场运用专业理论进行解答，通过情绪认知模型分析个体反应差异的内在机制，传授呼吸调节等实用减压技巧，并强调心理问题早期识别与及时干预的重要性。一个半小时的交流中，理论讲解与案例分析相结合，参会人员反响热烈。 长期以来，社会对心理健康存在认知误区。湛江市妇联副主席陈敏斌在会上系统阐述三个常见误区：一是消极回避心理，认为情绪问题可以自行消解,实则可能积累成更严重的心理障碍；二是污名化倾向，将心理咨询等同于精神疾病治疗，事实上多数心理困扰源于生活压力与应对方式不当；三是传统观念束缚，担心家庭问题外泄影响声誉，导致求助意愿低下。这些认知偏差直接影响妇女群众的求助行为，使问题长期得不到有效解决。 针对上述问题，湛江市妇联构建起三级心理健康服务网络。在基层层面，村居妇联执委作为第一道防线，及时发现并反馈辖区内的心理健康需求；在县市层面，维权站提供免费心理咨询热线与法律援助服务；在专业层面，与市第三人民医院建立转诊机制，确保重症个案得到及时专业干预。该体系打通了从发现、疏导到治疗的完整链条，形成闭环管理。 吴川市妇联主席陈来珍介绍了下一步工作规划：将座谈会经验转化为常态化服务项目，每月开展线上心理健康课程，覆盖全市187个村居妇联组织；每季度举办线下主题沙龙，针对孕期、更年期、青春期等特殊阶段提供专项指导；每年组织心理健康筛查进村居活动，配备专业测评工具与放松设备，实现服务下沉。这套机制设计表明了预防为主、关口前移的工作思路。 从更广阔的视角看，此次座谈会是湛江市妇联系统推进妇女儿童权益保障工作的具体实践。近年来，各级妇联组织不断拓展服务领域，从传统的法律维权延伸至心理健康、家庭教育等新兴领域，服务内容更加贴近群众实际需求。通过专业力量介入、社会资源整合、基层网络激活，妇联组织正在成为维护家庭和谐稳定的重要支撑力量。 会后，多位基层妇联干部表示，此次培训提升了自身识别和应对心理问题的能力，也为今后开展工作提供了方法指引。一位参会代表将心理咨询热线卡片带回社区，准备向更多家庭推广。这种辐射效应正是活动组织者期待看到的成果——通过培训骨干力量，带动更大范围的认知转变与行为改变。
心理健康不是小众话题，而是关系千家万户的民生问题。把专业服务送到群众家门口，把求助渠道讲清楚、把误区说明白——既是对个人情绪的及时帮助——也是对家庭稳定和社会和谐的长远投资。当"愿意说、有人听、能解决"成为常态，更多家庭就能在理解和支持中获得向上的力量。