这个春节，许多年轻人给自己爸妈挑选礼物时，不少人考虑的是健康礼品，比如“骨胶原钙”。最近，京东消费及产业发展研究院做了一个面向5000名消费者的“2026年货节消费调研”，结果显示高达77.2%的人选择了营养保健品送给长辈。在这些营养品中，“骨胶原钙”因为能有效保护骨骼和关节，成为了大家的首选。姚军是北京大学第一医院内分泌内科的主任医师，他把骨骼比作房子，就像建造房子一样，既要有充足的砖头（以钙为主的骨矿物质），还需要坚固的钢筋框架（骨胶原）。所以说，骨胶原和钙通过协同作用，可以帮助我们构筑起强壮而灵活的身体支柱，实现整体骨关节的健康。北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师曲弋认为补充骨胶原可以保持软骨结构完整，刺激软骨细胞活性，延缓关节软骨退化。还有西北工业大学生命学院的杨鹏飞副教授团队研究发现补钙不等于补骨。他们指出钙的作用主要是增加骨骼硬度，而骨胶原则构成质密网状结构固定钙质。如果只补钙不补充骨胶原，不仅会导致补钙效果不佳，还可能引发肾结石。随着人口老龄化问题日益严重，《中国骨关节炎诊疗指南（2024版）》显示我国40岁以上人群骨关节炎总体患病率已高达46.3%。中老年人随着年龄增长身体机能衰退，骨质疏松和肌肉退化让他们更容易跌倒发生严重损伤。 但其实很多长辈对骨关节养护存在误区。有些人觉得这是“人老了”的正常现象，忍忍就好；还有些人盲目补充营养反而错过了最佳时机。针对这种情况专家建议选用骨胶原钙来同时兼顾骨骼与关节的双重养护需求。不同于传统的单一补钙产品和氨糖补充剂，德国品牌inne因你推出了全球首款骨胶原钙产品——大金条骨胶原钙。这项产品不仅提升了骨密度和缓解了关节不适等方面表现突出。 杨鹏飞副教授团队还强调氨糖并不是万能的解决方案。氨糖虽然能辅助修复软骨、减轻炎症，但它只是关节组成的一小部分。而构成关节主体成分的是骨胶原。曲弋副主任医师也指出单靠补充氨糖并不能改善骨质疏松问题。因此选择合适的营养补充剂非常重要。