新年将至，外出游玩的人越来越多，大家都很重视怎么保护身体健康。位于北京市东城区和平里的海关总署北京国际旅行卫生保健中心特别热闹，每天来办理健康体检和打疫苗的人络绎不绝。工作人员说，自从一月中旬以来，每天接待的人比平时多了40%，估计春节前后会迎来一年里最忙的时候。 负责医疗的周涛医生表示，这次特别多人问去非洲和南美洲这些地方需要注意什么。中国对外开放程度越来越高，这些地方独特的自然风光吸引了很多游客，大家对那边的健康风险也变得更关心了。 准备去肯尼亚的王女士就在保健中心的咨询台前仔细翻看手册。她说以前只知道要打疫苗，具体是哪种、什么时候打心里都没数。现在通过中心的评估，她不仅打完了黄热病疫苗，还拿到了预防疟疾和治疗腹泻的详细指导。 周涛医生特别提醒大家要算好时间：“黄热病疫苗要打了10天才起效，有效期有10年，去流行区一定要提前10天安排好。”除了黄热病，像伤寒、甲肝这些疫苗也可能需要，建议提前2到4周来咨询。 为了应对越来越多的需求，保健中心一直在改进服务。记者看到只要在前台登记一次，就能顺利办完从风险评估、体检到打针的全套手续。所有报告和证书都有中英文版本，方便大家出国用。 现在还能在线预约了，大家可以在海关官网或者微信小程序上提前定好时间。系统还会根据你要去的地方自动给出个性化建议清单。数据显示2025年中心一共服务了8.8万人次，比2019年同期多了15%。来的人也越来越多元化了：除了打工留学的，旅游、商务、探亲这类短期出去的人比例已经占到了47%。 负责卫生检疫的负责人说随着国际交流越来越多，海关部门会不断完善这个服务网络。现在全国25个主要城市都有了保健中心，形成了覆盖全国的网络。 其实不同年龄的人准备意识不一样：年轻人自己查资料了解得很清楚，而年纪大的或者第一次出国的人还是更喜欢找专业机构当面咨询。保健中心为此设置了“银发通道”和“首站咨询台”。 世界卫生组织西太平洋区域办事处的Dr. Babatunde Olowokure去年来中国考察时提到：“中国这套旅行前咨询和接种的系统给地区防疫提供了很大帮助。” 马上就要到春节了，准备好健康是必须的一环。海关总署保健中心的服务升级不光体现了咱们公共卫生水平的提高，也反映了老百姓对出国旅游更讲究了。在全球化的时代里，做好健康保障既是保护自己也是维护国家防线的重要部分。建议各位计划出国的朋友早点规划好健康准备工作，通过正规渠道获取专业指导，确保旅途平安顺利。