甲状腺是怎么藏起来的？裴海旭能帮你快速把位置找出来。经常有人问这个问题：甲状腺到底藏在哪？裴海旭说，虽然甲状腺很重要，但它躲在脖子里不显眼，平时大家都不太注意，就是觉得不舒服也想不起来要去看它。今天，裴海旭就教大家几个办法，让你一秒钟就能摸到甲状腺，看看这个“颈部小蝴蝶”到底藏在哪里。 裴海旭先讲了甲状腺的核心位置：它在脖子前面，就在喉结下面的中间和两边。上面贴着软骨，下面到了第六气管环，中间还有个峡部连着两边，样子像蝴蝶一样，盖在气管前面和两边。它只有20-30克重，摸起来软软的，平时肉眼看不见也摸不着。 为了让大家摸得准一点，裴海旭分享了一个简单方法：用喉结找位置。不管男女都能试一下：男的喉结明显；女的喉结不太好找，就把手放在脖子正中间慢慢摸，那个最硬的地方就是喉结。甲状腺就在喉结下面1-2厘米的地方，往下延伸到锁骨上面一点，两边各有一个侧叶。 除了用喉结找位置，还可以用吞咽动作来确认甲状腺的大概范围。裴海旭补充道：把手指轻轻放在喉结下面的正中间软处，然后咽口水。这时候手指会感觉有块软肉跟着上下动，这块就是甲状腺峡部；再把手指往两边移1-2厘米再咽口水，要是感觉轻微移动了，那就是甲状腺侧叶。 裴海旭特别提醒：正常状态下，甲状腺摸起来软软的没硬块、也不疼、更不会凸出来。要是发现脖子前面有硬块或者结节，摸起来疼，或者能看到明显凸起的话，可能是甲状腺有问题了。很多人找不到它主要有两个原因：一是甲状腺位置深还软和周围肉长在一起；二是摸的时候用力太重或者位置没对。 定位的时候手指要轻轻的贴上去配合吞咽就行别太用力按以免伤到脖子。裴海旭强调学会找位置是守护健康的第一步知道它在哪儿就能早发现问题医生检查时也能说得清不舒服的地方。平时大家也可以用这个办法自己查一下要是发现不对马上做个超声检查早发现早处理才能更好地保护健康。